Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Русский жим

27 (39.7%)

Русский жим + подтягивания

11 (16.2%)

Жим на раз

6 (8.8%)

Классический пауэрлифтинг

8 (11.8%)

Русский Жим + присед

6 (8.8%)

Жим на наклонной скамье

2 (2.9%)

Жим стоя

3 (4.4%)

Отжимания на брусьях

5 (7.4%)

Проголосовало пользователей: 68

[Quaritch]

я предложил жим стоя потому что в свое время в нем соревновались в тяжелой атлетике, то есть соревновательное прошлое у этого упражнения хорошее. Просто упражнение позабылось,популярнее стали жимы лежа,приседы и тяги. Но нашлись же те кто поддержал,значит интересно все-таки это движение людям.

не спорю абсолютно, считаю одной из лучших идей в этой теме.

[McArenS]

Ну да, пол веса - это ориентир. Поднимаешь вес, близкий к нему. Дальше по формуле приводишь все к своему весу опять таки, получаешь коэффициент атлетизма.

Во-первых - пол веса это уже коэффициент, зачем тогда ещё потом что-то вычислять.
Во-вторых - подобная схема исключает выбор категории по весу снаряда, и получается - все в "кучу" (т.е. кто-то может поднимать больше половины веса (опять же слишком условное значение), кто-то не может, а имея категории каждый сам определится, в какой он будет участвовать. Допустим - 30, 50, 70 или 35, 55, 75 и т.д.). ИМХО  

[Бойкий]

Ну да, пол веса - это ориентир. Поднимаешь вес, близкий к нему. Дальше по формуле приводишь все к своему весу опять таки, получаешь коэффициент атлетизма.

Во-первых - пол веса это уже коэффициент, зачем тогда ещё потом что-то вычислять.
Во-вторых - подобная схема исключает выбор категории по весу снаряда, и получается - все в "кучу" (т.е. кто-то может поднимать больше половины веса (опять же слишком условное значение), кто-то не может, а имея категории каждый сам определится, в какой он будет участвовать. Допустим - 30, 50, 70 или 35, 55, 75 и т.д.). ИМХО  

Конечно если у кого-то сала 30%, то ему не выгодно будет вычислять коеффициент атлетизма.
Насколько я понимаю весь русский жим построен на простой идее - а сколько раз ты выжмешь свой собственный вес?
Также предлагается и здесь - сколько раз ты выжмешь пол-своего веса вверх?
Фиксированные веса штанг взяты для того, чтобы не выставлять дотошно вес каждого участника. Однако это компенсировано приведением к весу участника после.
В том что вы предлагаете все прекрасно кроме одного - приходят в категорию "штанга 50кг" два человека - один я с весом 78кг, другой вы с весом 115кг. И что дальше?

[McArenS]

Ну да, пол веса - это ориентир. Поднимаешь вес, близкий к нему. Дальше по формуле приводишь все к своему весу опять таки, получаешь коэффициент атлетизма.

Во-первых - пол веса это уже коэффициент, зачем тогда ещё потом что-то вычислять.
Во-вторых - подобная схема исключает выбор категории по весу снаряда, и получается - все в "кучу" (т.е. кто-то может поднимать больше половины веса (опять же слишком условное значение), кто-то не может, а имея категории каждый сам определится, в какой он будет участвовать. Допустим - 30, 50, 70 или 35, 55, 75 и т.д.). ИМХО  

Конечно если у кого-то сала 30%, то ему не выгодно будет вычислять коеффициент атлетизма.
Насколько я понимаю весь русский жим построен на простой идее - а сколько раз ты выжмешь свой собственный вес?
Также предлагается и здесь - сколько раз ты выжмешь пол-своего веса вверх?
Фиксированные веса штанг взяты для того, чтобы не выставлять дотошно вес каждого участника. Однако это компенсировано приведением к весу участника после.
В том что вы предлагаете все прекрасно кроме одного - приходят в категорию "штанга 50кг" два человека - один я с весом 78кг, другой вы с весом 115кг. И что дальше?

А вот дальше, как раз - и вычисляем коэффициент атлетизма относительно веса тела. Всё как в русском жиме!!!

[Бойкий]

А вот дальше, как раз - и вычисляем коэффициент атлетизма относительно веса тела. Всё как в русском жиме!!!

Ну дык и я про то же самое....

Просто не понял вашу фразу:

Во-первых - пол веса это уже коэффициент, зачем тогда ещё потом что-то вычислять.

[McArenS]

А вот дальше, как раз - и вычисляем коэффициент атлетизма относительно веса тела. Всё как в русском жиме!!!

Ну дык и я про то же самое....

Просто не понял вашу фразу:

Во-первых - пол веса это уже коэффициент, зачем тогда ещё потом что-то вычислять.

Похоже на разговор глухого со слепым... не находите?
Вы предлагаете - поднимать на максимальное количество повторов 1/2 своего вес, а потом ещё и вычислять результат по формуле атлетизма? Я правильно излагаю?

[Бойкий]

Нет.
Пол-веса - это ориентир. Чтобы не подбирать точно половину веса для каждого участника, есть категории веса штанги. Каждый участник по возможности поднимает вес, ближайший к этому ориентиру.
Дальше общий поднятый вес делить на вес участника.

[McArenS]

Нет.
Пол-веса - это ориентир. Чтобы не подбирать точно половину веса для каждого участника, есть категории веса штанги. Каждый участник по возможности поднимает вес, ближайший к этому ориентиру.
Дальше общий поднятый вес делить на вес участника.

Нет такой цифры - пол-веса. Можно по-конкретней ориентир?
Просто не совсем понимаю, зачем изобретать велосипед, если можно сделать проще: тот-же самый русский жим, со всеми правилами и категориями, только применительно к жиму стоя (ну и веса соответственно снизить)?

[Бойкий]

McArenS,
расслабьтесь, мы с вами об одном и том же говорим.

[McArenS]

McArenS,
расслабтесь, мы с вами об одном и том же говорим.

Спасибо за разрешение, расслабился.

[Vlad91]

Парни,думаю фиксированные веса не самый лучший выбор - врядли будет большое количество участников,такое чтоб заполнить каждую номинацию. Потому и предлагаю взять половину собственного веса и считать повторения без последующего деления общего тоннажа на собственный вес. Такие процедуры есть смысл проводить только при фиксированных весах снарядов. Вес атлета предлагаю округлять до кратного 5. То есть 93 кг приравниваются к 95 и,соответственно,атлет поднимает 47,5 кг. 92 кг приравнивается к 90 и вес снаряда 45 кг. Вроде понятно изъяснился...

[Ul]

а 96 кг к чему приравнивать?


Вы просто представьте, как это все доступно, объяснимо и понятно изложить в "положении" о чемпионате и как объективно применить в судействе?
Придумать можно что угодно, как это потом реализовать на практике...... и кто это будет делать?

[Vlad91]

Ul,к 95. Это как в школе учили округлять так же и тут. 91,92 к 90,а 93,94 уже к 95. Далее так же - 96,97 к 95,а 98 и 99 к 100. Можно конечно заморочиться точным подсчетом половины веса,но не у всех в залах есть такие блины мелкие. В моем,например,только недавно 1,25 кг появились

[Ul]

Ul,к 95. Это как в школе учили округлять так же и тут. 91,92 к 90,а 93,94 уже к 95. Далее так же - 96,97 к 95,а 98 и 99 к 100. Можно конечно заморочиться точным подсчетом половины веса,но не у всех в залах есть такие блины мелкие. В моем,например,только недавно 1,25 кг появились

у Вас атлеты весом 93 и 97 кг попадают в одну категорию

[Al_kmv]

Велосипед изобретаете господа. Может чтото стандартное?