Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Русский жим

27 (39.7%)

Русский жим + подтягивания

11 (16.2%)

Жим на раз

6 (8.8%)

Классический пауэрлифтинг

8 (11.8%)

Русский Жим + присед

6 (8.8%)

Жим на наклонной скамье

2 (2.9%)

Жим стоя

3 (4.4%)

Отжимания на брусьях

5 (7.4%)

Проголосовало пользователей: 68

[Sinoff]

Он кстати сам-то учавствует? ЧУС!

Надо же узнать как "папки" жмут )))
Ну а ваще конечно это бред, прогиб ни кто не отменял. Главное что б было косание лопатки и ягодицы.

[Sinoff]

 Жосткие дискуссии, все нервничают, всем охото результатов)

[Патриот]

Патриот.
Писец ты специалист. Тоесть по твоему в лифтинге все кто с мостом жопу отрывают? И до вы Ты ещё не дорос. ЧУС!

Ну что убогому объяснять.

[Maximus1983]

Да нет уж, снизойди до меня убогого. Объясни, а то делать умную позу и уходить без объяснений всякий может.
Я вот например говорю - Ты синтольщик и объяснять ничего не намерен. ЧУС!

[Scalewater]

 

[admin]

Сейчас все поудаляю!
1) Мост допустим, отрыв таза нет
2) Обхват ногами скамьи запрещен
3) Порядок взвешивания нашем регламентом пока не определен

Это не значит, что ни у кого нет нарушений регламента. На это есть судейская комиссия.
Кто продолжит обсуждение в таком ключе, будет отключен

[Rax]

Уважаемый Admin, у меня к Вам вопрос: Видео без голосового счёта повторений пойдёт в зачёт? Или без счёта можно даже не отсылать?

[admin]

Уважаемый Admin, у меня к Вам вопрос: Видео без голосового счёта повторений пойдёт в зачёт? Или без счёта можно даже не отсылать?

Как хотите, Вы же сами решили не считать, правила все читали. Судьи решат.

[Work as long as you breathe]

Патриот, я не вижу связи отрыва таза и "моста", только если пятая точка не растёт оттуда. 

[Николай Жуков]

А как вы определяете обхват  лавки ногами??
так обхват или нет?   http://www.youtube.com/watch?v=cAzCenuZPMk&list=UUMUH72vszuZw_mKnues42mw&index=8&feature=plcp

а то  у меня ляхи разрослись  , уж по любому часть лавки в ногу как бы влезает

[Jurist]

Заметил такую особенность, некоторые участники при жиме штанги в самом начале (когда сил еще много) не до конца выпрямляют руки в локтях! Будут ли засчитываться такие повторения?

[Maximus1983]

Тоже это заметил. ЧУС!

[Jurist]

Вообще считаю это неправильным! Хотелось бы услышать мнение судейской коллегии!

[Sinoff]

Вообще считаю это неправильным! Хотелось бы услышать мнение судейской коллегии!

Думаю ответы будут не ранее чем 23.....

[Rock-2]

Заметил такую особенность, некоторые участники при жиме штанги в самом начале (когда сил еще много) не до конца выпрямляют руки в локтях! Будут ли засчитываться такие повторения?

Это считается нарушением. В верхней точке должна быть видимая фиксация локтей

А как вы определяете обхват  лавки ногами??
так обхват или нет?   http://www.youtube.com/watch?v=cAzCenuZPMk&list=UUMUH72vszuZw_mKnues42mw&index=8&feature=plcp

а то  у меня ляхи разрослись  , уж по любому часть лавки в ногу как бы влезает

Под обхватом в РЖ имеется ввиду попытка зацепить ступнями (ногами) за ножки (опору) лавки