Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[44110]

Потому что, выполнение тех параметров, что я прописал, гарантирует Вам высокое место. Они реально труднодостижимые, эти параметры. Поэтому и в кавычках.
 Я ведь тоже не верю, что Вы будете иметь такие пропорции. Просто потому, что это очень трудно. Это требует времени, дисциплины, интеллекта и мужественности.
 Если Вы докажете всем и себе, в первую очередь, что Вы можете это-в моих глазах Вы будете Чемпионом!!!

[admin]

   Уважаемый 44110, кого Вы считаете троих новых серьезных участников?

Это всего лишь моё мнение. Оно не для масс. Но, не Вас. Вообще не уверен, что Вы доберётесь до финала. Буду рад ошибиться.

А я думаю, что дойдет. А может и удивит 

[44110]

Ну вот, плюсом еще одна интрига!
 Ха, не подведите Админа!!!

[Greatmonstr]

44110, http://forum.ironman.ru/index.php?topic=140349.0
В конце страницы, участник с ником OK.

[44110]

44110, http://forum.ironman.ru/index.php?topic=140349.0
В конце страницы, участник с ником OK.

 Да ну, на...Как же беспощадно время и гамбургеры . Значит всё таки не герой Ю-туба.
 Greatmonstr, спасибо! А то бы я и дальше мучался-где я видел похожего пышку?
 Для Ха: у Вас не сохранились параметры того конкурса по ББ?  Там у Вас пара-тройка % жира ещё лишние.

[Александр Отрешко]

Ха
Неплохой там результат, по сравнению с сегодняшним ,,положением,, дел!
Только вопрос- добившись таких хороших результатов, почему не двигался дальше, зачем опять довел себя до такого ,,состояния,,?
Для меня это не понятно. Если знаешь свои слабости, насиловать организм то в одну, то в другую сторону. Как в анекдоте, про ,,умных,, и ,,красивых,,...
Удачи!!!

[Ха]

44110, http://forum.ironman.ru/index.php?topic=140349.0
В конце страницы, участник с ником OK.

 Да ну, на...Как же беспощадно время и гамбургеры . Значит всё таки не герой Ю-туба.
 Greatmonstr, спасибо! А то бы я и дальше мучался-где я видел похожего пышку?
 Для Ха: у Вас не сохранились параметры того конкурса по ББ?  Там у Вас пара-тройка % жира ещё лишние.

Уважаемый 44110 примерно так (запись по дате с конкурсом немного расходяться)
Вес-98 кг
Грудь 113 см
Бедро 69 см
Икры -43,5 см
Плечо (в напруженном состоянии) - 45,5 см
Талия -88 см
Если убрать 3 кг, жира и добавить объем в груди до 117 см, то картина резко поменяется

[Ха]

Ха
Неплохой там результат, по сравнению с сегодняшним ,,положением,, дел!
Только вопрос- добившись таких хороших результатов, почему не двигался дальше, зачем опять довел себя до такого ,,состояния,,?
Для меня это не понятно. Если знаешь свои слабости, насиловать организм то в одну, то в другую сторону. Как в анекдоте, про ,,умных,, и ,,красивых,,...
Удачи!!!

   Данное состояние не критичное, если бы Вы меня видели в 11-12 лет, то там было гораздо хуже. В 12 лет рост 155 см, вес 75 кг. и естественно почти полное отсутствие ММ.
   Даже в 2008г. было гораздо хуже чем сейчас, и даже в начале 2011г. было немного хуже чем сейчас, даже в середине марта 2013г. было чуть хуже чем сейчас.
   Фотки 11-12 лет при весе 75 кг нету, есть фото 12 лет сразу после санатория, где я похудел  до 63 кг, но ч\б и они где то у мамы.
  Иногда жизнь меняется, иногда лень, но я очень люблю повеселиться, особенно пожрать. Ну наверно смена работы в 2011г. и любовь к еде довело вот до этого. Теперь я занимаюсь организацией продаж самых вкусных пельменей с олениной, или с кониной или с бараниной.....и блинчиков.
   Ну и ещё, я очень больной человек, меня врачи от физ-ры освободили ещё в 11 лет, когда я ревматизмом заболел. Так в этой поликлинике меня за больного и держат, но врачи из другого учреждения - разрешили. По этому на физ-ру в школе я ходил пожеланию.

 

44110, http://forum.ironman.ru/index.php?topic=140349.0
В конце страницы, участник с ником OK.

 Да ну, на...Как же беспощадно время и гамбургеры . Значит всё таки не герой Ю-туба.
 

 
Неа, я к гамбургерам равнодушен и пиво почти не пью.  Мне что попроще. Шашлык (из любого мяса или рыбы), Борщ с пампушами и салом и с горчицей, пельмешки с олениной или просто свинина и говядина, кофе черный покрепче без сахара но можно с ликером (только не сливочный), водкой или виски, тортики.... список большой главное послаще, поострей, но малосоленое.

[44110]

 Хорошие параметры! Если вы могли этого достичь тогда - сможете повторить и улучшить!

[Александр Отрешко]

-В чем сила, брат!?
-В продукции ,,MD,,!

[Rekless]

Хороший протеин. Очень на оптимум похож.

[Александр Отрешко]

Rekless
Попробовал на вкус-нормально, особенно с молоком!!! Теперь буду в деле проверять!

[Rekless]

Ну белок как белок в деле Чего то особенного, думаю, что ждать не стоит.

[Александр Отрешко]

Rekless
В том то и дело! Что белок бывает ,,разный,, и ,,выхлоп,, от него тоже разный! Я перепробовал ОЧЕНЬ много разных брендов, очень много (вот Дориана продукцию не пробовал). Импортный почему-то плохо у меня усваивается, даже не знаю почему? Вкусный, качественный.... но вот так организм реагирует. На наш, даже самый простой ,,Геркулес,, ,,Атлант,, ,,Геракл,, нормально.
В прошлом году попробовал ,,MD,, тоже нормально. В дикую жару, как сейчас, умудрился за 4месяца набрать почти 9кг ,,общей,, массы. Хотя конечно и много ел натур продуктов.
Хотя любой спортсмен скажет, что лучше натурального белка (мясо, рыба, молочка, курица...) еще ничего нет альтернативного. Спортпит- это добавка и не более! 
И потому, как невозможно такое кол-во набрать натур продуктом нужен белок в спортпите... а он очень как нужен!!! И нужен качественный. Если в прошлом году было ознакомление, в этом году хочу на постоянку его пить, что будет, посмотрим на финише!

[Ха]

Я вот это заказал
http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11698
http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=11703

 Пробовал аналог от IM G-Factor - выносливость, иммунитет и другие части тела подымает. Наполнение кровью ночью - нормальное, учитывая, что углеводов почти нет.
 Особенно если добавить трибулус с DHEA.
 Была бы скидка на IM 20% - купил бы ещё акулий хрящ с коллагеном