Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Александр Отрешко]

Всем физкультпривет!
Ну вот, мы «почти» у «финишной» черты!  Блин, как быстро летит время. Я как-то этот год и не заметил.  Участвуя второй раз в конкурсе, второй год просто пролетел, или забот и хлопот было больше!?  «Вклинивая» обязательные и запланированные тренировки в повседневную жизнь и ее суету, время пролетело  с огромной скоростью. Блин, как же приятно участвовать в конкурсе, Вы даже себе представить не можете, что это значит именно для меня!?
Живя в деревне, мы тут не очень радуемся «благам» цивилизации, до ближайших городов 60км (Волгодонск) и 200км (Ростов – на – Дону). А посему даже самая небольшая причастность (интернет, конкурс…) к любимому «делу» настолько дисциплинирует и заставляет следовать поставленному плану, что забываешь о проблемах (нет нормальных условий для занятий, работа, болезни, возраст, проблемы…)!
Остался один месяц. Всем кто еще в строю жму мужскую руку! Лиха беда начало, или не так страшен черт, как его малюют! Короче братва, держитесь, стисните зубы и нужно дойти до финиша! Всем массы и терпенья!
«Опыт» прошлого года тренироваться по «протоколу 4Х» дал обильную почву для размышлений, которую я решил применить на финише (см. дневник). Хорошая система! Будем посмотреть!
Форма 2недели назад (бицепс на холодную).

[Ха]

Комисар, что фотки не выкладываешь?
Александр и в конкурсе и в теме фотки выложил.
Я то же хочу здесь свои фотки выложить но боюсь..

[komissar-78111]

Комисар, что фотки не выкладываешь?
Александр и в конкурсе и в теме фотки выложил.
Я то же хочу здесь свои фотки выложить но боюсь..

привет. график работы выглядит так,что кроме как в субботу, т.е. сегодня ,сделать и выложить фото просто нет физической возможности.вроде отснимали. сейчас буду размещать.
а с чем связаны опасения в связи с размещением тут фоток?я думаю всем интересно будет посмотреть! а Александр молодец ,особо не заморачивается. и правильно делает. так что смелее

[Ха]

Комисар, что фотки не выкладываешь?
Александр и в конкурсе и в теме фотки выложил.
Я то же хочу здесь свои фотки выложить но боюсь..

привет. график работы выглядит так,что кроме как в субботу, т.е. сегодня ,сделать и выложить фото просто нет физической возможности.вроде отснимали. сейчас буду размещать.
а с чем связаны опасения в связи с размещением тут фоток?я думаю всем интересно будет посмотреть! а Александр молодец ,особо не заморачивается. и правильно делает. так что смелее

[Александр Отрешко]

Ха
Отличная форма!!!    Молодчага! Огромную работу проделал... Удержи и улучши до финала, главное не "посыпаться".
Белой завистью!!! 

[Rekless]

На мой взгляд интрига снята. Разве что за тройку будут спорить. Хотя и тут претендентов человека 3.

У многих очень неплохая форма. Однако конкурс заключается в видимости наибольшего прогресса.
Надеюсь ДК все пройдут чистыми, ибо скандалов не очень хочется.

[Greatmonstr]

Rekless есть сомнения? :)

[Павел Лебедев]

Ха, - всухую?

[Rekless]

Rekless есть сомнения? :)

Немного есть. Но результат в любом случае потрясающий, независимо от всего.
Если Xa  не выиграет, то я видимо чего то не понимаю в этой жизни 

Что там кстати с судейством? а то я вроде как согласился, но как именно будет реализован процесс ещё не в курсе.

[Anastasia]

Друзья, конкурс будет продолжаться до 28 апреля 2014 года, т.е. еще почти месяц. Я предлагаю воздержаться от предварительных оценок, чтобы не давать никому психологического преимущества. Поверьте, это не очень приятно, когда до окончания конкурса начинают "расставлять" места. Тем более, вслух.
Насчет ДК.
ДК - это право организаторов конкурса. Организаторы конкурса определяют необходимость ДК, а не судьи. Поэтому и здесь предлагаю воздержаться от субъективных оценок по крайней мере до окончания конкурса.

ИМХО

[Ха]

Сегодня 18-можно делать заключительные фото и расслабится.
Думаю все уже очень сильно устали и я то же.

[Ха]

Вчера вечером я отфотографировался.
Сегодня вечером можно расслабиться, выпить ведро воды, но пока есть ещё одно дело до конца вечера.
Данный конкурс не забуду надолго, таких ощущений не испытывал давно, а некоторых даже и не было никогда.
Выкладываю фото произвольных поз, посоветуйте, которую выложить.
На фото я без грима, это загар в салярий, есть свидетель-чемпион форума.

[Greatmonstr]

Очень классно, имхо спину выкладывай.

[Александр Отрешко]

ХА
Охренеть! Отлично!!! Для меня без вариантов!))) Молодчина!!!

[Paratruper]

Ха
Выкладывай двойной бицепс спереди. в этой позе и резьба по ногам видна и на теле всё делится 
круто!