Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[komissar-78111]

для тех кто : ''большая часть лицезреет только "призовые"''
самое главное - здоровье, давно уж не в приоритетах

[Александр Отрешко]

komissar-78111
Серый, привет!
По большому счету, конечно ты не открыл для меня "Америку". Вот потому и обидно, что "приоритеты" расставляются не правильно, а отсюда глубокое разочарование у многих в конечном результате.
"Приоритеты" расставляются с возрастом, но потом уже для многих или уже поздно, или не актуально, что в принципе одно и тоже.
Люди моего возраста поймут, какие занятия, в те далекие 80-е,  были для нас. Когда выходил из видео салона, насмотревшись Брюса Ли, Арнольда, Ван Дамыча или Чака и знал, не думал, а именно знал, что преград не существует, что все только в твоих руках и невозможное станет возможным, нужно только выложиться на все 100%!
И мы "вылаживались"! В подвале из одной комнаты, приспособленной под качалку, переходили в другую, приспособленную под каратэ. Днем и ночью, в любое время года, даже помню зимой бегали на море (Цимлянское, Ростовская область, г.Волгодонск), прорубали прорубь, купались и бежали обратно... Качались по вырезкам из газет "Советский спорт", или чуть позже журнал "Спортивная Жизнь России". "Секреты" накачки с огромным трудом выведывали от старших парней по подвалу, которые были для нас культами тел. Каждый вечер ходили на стадион-бег, турник, брусья, спарринг...
Можно много чего вспомнить из того замечательного времени, даже первую книгу по ББ Джо Вейдера, переведенную Л.А.Остапенко.
Вот такая для меня была мотивация этих конкурсов! Мне это нравится, и мне не надо- не шоколада, не мармелада... а только повод для тренировок, чем и являлся все эти 2года конкурс!
P.S. И скупая мужская слеза, стекла по его щеке...
P.S.S. Вот один из "кумиров" 80-х, нашего города Волгодонска, с которым у нас самая крепкая дружба по сей день!!!
На тот момент 1989год: возраст - 24года, вес - 120кг, объем бицепса, шеи, икры - 50см...

[komissar-78111]

привет Саня!физкульт- привет
дааааа,на фото ребята действительно впечатляют. для тех годов наверное вообще были Богами сошедшими с Олимпа,или откуда ещё?
как там у тебя тренинг деревенски,не бросил?

[Александр Отрешко]

Только пришел с тренировки!
Да, в то время (в 80-е), эти парни "выворачивали" наши стереотипы (мозг) наизнанку! Одно дело лицезреть Арнольда на видео, или на плакате в комнате, другое видеть такого "монстра" воочию рядом.
После конкурса совсем не занимался. Потихоньку начал недавно.
Все в своем русле...

[komissar-78111]

Только пришел с тренировки!
Да, в то время (в 80-е), эти парни "выворачивали" наши стереотипы (мозг) наизнанку! Одно дело лицезреть Арнольда на видео, или на плакате в комнате, другое видеть такого "монстра" воочию рядом.
После конкурса совсем не занимался. Потихоньку начал недавно.
Все в своем русле...

с такими Монстрами в живую к сожалению не сталкивался.
да и правильно. от жёсткого тренинга требуется иногда отдыхать. желаю успехов в тренировках.

[Сергей Разумовский]

Как это: и бицепс, и голень, и шея - одно значение 50см??
Фото 2007г. Похоже, что этот кумир уже забросил тренинг.

[komissar-78111]

Как это: и бицепс, и голень, и шея - одно значение 50см??
Фото 2007г. Похоже, что этот кумир уже забросил тренинг.

идеальные пропроции

[Александр Отрешко]

Сергей Разумовский
Я познакомился с ним, будучи работая на заводе Атоммаш (г.Волгодонск). Мне было 17лет, ему 24года, мой тезка - Саня. Попросил его написать мне программку, он без всякого пригласил на тренировку вечером. Я пришел раз, другой... до этого занимался дома и на стадионе каждый вечер, плюс секция рукопашки, бокса... тогда это было в порядке вещей!)))
Так и стал к ним "захаживать" в подвал. Осенью захватил фотоаппарат "Смена" (думаю многие его помнят). У меня даже вспышка была!))) Вот тогда-то я его и сфотографировал. Тогда же и замерял, как сейчас помню у матери из швейной машинки взял матерчатый метр.)))
Рука у него была точно за 50см, так одна, уже не помню левая или правая на 1см больше. Голень тоже за 50см, помню мы все спорили в зале как мерить, на полу или напряженную, решили напряженную, как и бицепс, на приподнятом носке ноги. А шея у него была больше, точно тоже не помню, ну что-то около 53-54см. Он все вещи, уже тогда шил себе на заказ.))) Рубашки не мог найти, брюки. На таких "монстров" тогда не шили.)))
В 89году я ушел в армию, в декабре. Когда вернулся, очень долго пытался найти пленку, негатив... но все тщетно. Отец говорит, скорей всего выкинули, у нас их было валом!))) Очень жаль!
Сейчас он уже не занимается. 90-е "закружили" его, да и нас всех не слабо!!! Сейчас живет в городе, работает. В этом году ему будет 50лет (16декабря)! Его тренировки и питание тоже отдельная тема. Так как я веду дневники уже более 20лет, то имеются где-то записи, как и я "пытался" заниматься по его схеме.
Он родился в Сибири, больше 6кг!))) Отец небольшой, но мама богатырская женщина!))) Так что ему оставалось только качаться и кушать, что он и делал. Мы как-то считали, он в день съедал, более 500-1000гр белка (творог, рыба, каши на молоке...).
Ел всегда ОЧЕНЬ много!))) Да он и сейчас когда приезжает в гости, аппетит у него, даже с возрастом, до сих пор не слабый!)))
Руку как-то измеряли у него - 45см. Значит есть еще "порох"! Просто он сейчас очень много работает физически...
komissar-78111
Серый, спасибо!!!
P.S. Да есть и сейчас в моем окружении деревенский монстр!))) Генетика просто нереальная! Ему 28лет, объем руки 52см, вес 120кг!

[Волков Павел]

Получил посылку!
Открываю, лежит огромная банка гейнера и 2 коробки батончиков . Положил коробку в уголок.
Сегодня решил поставить все на полку, достаю и вижу,что одна коробка с батончиками пустая. Типа подложили,что бы плотно все лежало.
Обыдно!
Все равно СПАСИБО!

[Alexey1991]

Спасибо большое огранизаторам за подарки !!!!!!!!!!!!!!! ОЧень вкусно полезно и приятно !)

[0rtega]

Благодарю организаторов за проведенный конкурс! Посылка пришла, грамота понравилась Для меня этот конкурс многое изменил. Раньше я никогда так серьезно к своим тренировкам не относился, и, как результат, всегда был дрищем не более 60 кг. За месяц до конца конкурса я уже был около 72 кг (хоть и с приличным количеством жирка), что для меня абсолютный рекорд. А все из-за желания...нет, даже не выиграть, а просто показать достойный результат. Жаль, последний месяц неудачной сушки подпортил итоговый результат (по сути откатился на 5-й месяц тренировок, что очень обидно). Спасибо за призы и тот результат, собственный прогресс, который останется со мной надолго (я надеюсь  ), и который я буду старательно улучшать.

[saurus55]

вчера получил подарок от организаторов конкурса и ГРАМОТУ, оооооочень приятно, жаль, что конкурса не будет в этом году, так хотелось реабилитироваться.