Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ха]

Ты сослуживцев подтяни, родню, соседей.

Спасибо Maximus1983.
Рассылку сделал. Но не которые мужчины, и почему то они носят длинные волосы, заявили, что конкурс МД имеет небесный цвет. Но с данными людьми видеться работа.  
Есть проблема, я не служащий и не служил т. к. с 5 класса освобожден от физ-ры. В этой теме, я уже писал, что я очень больной человек по детству. Получается, что сослуживцев нет.
Но зато есть одноклассники. Они же видели мои различные изменения.
Когда учился в школе, в течении года успел выступить на соревнованиях в весовых категориях до 71 кг,.. до 91кг.

[Ха]

Хочу всех поблагодарить, кто голосовал за меня.
Надеюсь, что оправдаю Вашу оценку.

[44110]

Из моих знакомых и по переписке за Вас никто не голосовал. Скажите спасибо себе и родне

[Виктор Gor]

Ха, мне понравилось, пока лучшие изменения как по мне. Чему быть дальше.

[Greatmonstr]

Хочу всех поблагодарить, кто голосовал за меня.
Надеюсь, что оправдаю Вашу оценку.

Хотелось бы увидеть не возврат к былой форме, а прогресс.

[Ха]

[/quote]

Ха, мне понравилось, пока лучшие изменения как по мне. Чему быть дальше.

Спасибо Виктор Gor. Буду стараться дальше.
Начну снова писать дневник тренировок. Любая критика по тренировкам принимается, только не пишите, что это бред, что я делаю, пишите что нужно делать.
Пока в дефиците по калориям и примерно 13 тренировок в неделю, но кол-во тренировок и кол-во повторений в сете начинаю сокращать. Сегодня тренировался только утром.
Талия слегка уменьшилась, но размер таза почти на месте 112-111,5 см. Как и предполагал, с тазом основная проблема.
Завтра подумаю и напишу примерный цикл тренировок и цели по размерам.

[Ха]

Хочу всех поблагодарить, кто голосовал за меня.
Надеюсь, что оправдаю Вашу оценку.

Хотелось бы увидеть не возврат к былой форме, а прогресс.

Уважаемый Greatmonstr я буду стараться. Вопрос только про возврат к какой форме Вы пишите.
Возврат к форме то же не плохо, особенно когда по возрасту к ветеранам относишься. 
Цели по размерам мне поставили, проблема только в объеме таза, а если Икры будут побольше запланированных, думаю это не хуже.
Руку в расслабленном состоянии сделать 43 - сложно, но можно, но тогда в напряженном она получится примерно 46, а может и 47см (статистике нет). Даже при 45 см, и талии 85 -это уже новый уровень. У меня такого не было.

[Ха]

Из моих знакомых и по переписке за Вас никто не голосовал. Скажите спасибо себе и родне

Приветствую Вас, 44110.
 Благодарен Вам за создания ориентира в моей прогрессии. Будим стремиться. У меня опыта нет в ББ.
 Надеюсь про Ваших знакомых это правда, не могут все одинаково оценивать результат, про это даже один писатель сказку написал.
 Думать о неправдивости Ваших слов у меня нет оснований, по этому надеюсь, что есть большие шансы, что в апреле Вы проголосуете за меня.
 Как я понял, в этот раз, Вы воздержались.
 Но мне радует, что у Вас есть знакомые по переписке, и вы несете спорт в различные социальные слои нашего населения.
 Но как я понимаю, в отличии от А. Карпова, вы делаете это совершенно бескорыстно.
 Насчет себя и родни-подзабыл. Я сегодня проголосовал, старшая дочь ещё не регистрировалась.
 Завтра займусь этим вопросом.

[44110]

  Давай, Костя, жги!!! Тролишь очень толсто
Я голосовал первым, так получилось. Но Вы от меня получили не высшую оценку. Что в первом конкурсе, что сейчас, у толстых нет расписанного на год плана, а пользоваться рекомендациями Остапенко никто не желает. С первого дня начинается похудение.
 Для тех, кто еще не понял, повторяю в который раз: цель конкурса изменить свое тело с помощью ББ и добиться наибольшего прогресса в построении культуристического телосложения.
 У меня много знакомых и, да, я несу Ребят с Орла здесь участвующих в разы больше, чем из остальных малых городов и столицы. И во многом это моя заслуга . Только это себе в достижения и геройства я не ставлю. У меня цель глобальна: Орел должен стать Меккой ББ)))
 А в апреле проголосую честно. Если это будете Вы, то это будет означать всего лишь, что Вы весь год пахали больше остальных и по праву выиграете классные призы.

[Ха]

 Для тех, кто еще не понял, повторяю в который раз: цель конкурса изменить свое тело с помощью ББ и добиться наибольшего прогресса в построении культуристического телосложения.
 

  Уважаемый 44110, это Вы сами придумали или где то прочли, если прочли то явно не в Регламенте конкурса Мистер MD 2013.
  Как то сформулировано, у ВАс цель странно-по типу масло масленое.

  

 А в апреле проголосую честно. Если это будете Вы, то это будет означать всего лишь, что Вы весь год пахали больше остальных и по праву выиграете классные призы.

 Как я понял, Вы осмыслили свой результат и теперь такие качества как дисциплина, интеллект, мужественность,  не имеют ни какого отношения для достижения хорошего результата в данном конкурсе.
  Теперь, это всего лишь больше пахаты, чем остальные.
  С чем связано переоценка ценностей?
  

[44110]

1. Нет. Это мне ЛАО, при личной встрече, подтвердил мои, годичной давности утверждения. Но Вы, в то время, отсутствовали видимо, да и называлися по другому))
2. "Работали больше остальных"-это и есть соблюдение дисциплины, проявление интеллекта в тренинге и т.д. далее по списку.
 "Осмыслили свой результат"- Вы думаете я в запое с апреля был ? Или только подлечился? Я всегда все делаю осознанно)))
P.S. Троллинг грациознее не становится

[44110]

Повторюсь-я писал об этом год назад, когда толстяки прикрываясь проблемами со здоровьем, нажирали еще пару лоснящихся складок-здесь не победит худеющий. Хотел написать "тупо худеющий", но понял, что таким тут вообще не место, поэтому не допускаю такой мысли, что таковые имеются.
 Иначе прошлый конкурс спокойно, в одну калитку, выиграл бы Креатинушка. У Вас без сомнения, опыта трансформаций несоизмеримо больше, так же как и смен ника, поэтому интересно посмотреть, что получится.

[Ха]

Ха, мне понравилось, пока лучшие изменения как по мне. Чему быть дальше.

Спасибо Виктор Gor. Буду стараться дальше.
Начну снова писать дневник тренировок. Любая критика по тренировкам принимается, только не пишите, что это бред, что я делаю, пишите что нужно делать.
Пока в дефиците по калориям и примерно 13 тренировок в неделю, но кол-во тренировок и кол-во повторений в сете начинаю сокращать. Сегодня тренировался только утром.
Талия слегка уменьшилась, но размер таза почти на месте 112-111,5 см. Как и предполагал, с тазом основная проблема.
Завтра подумаю и напишу примерный цикл тренировок и цели по размерам.

Уважаемый  Виктор  Gor планы до конца года пока такие по объемам тела и объемам тренировок
Красная зона - вроде как сушка, или тяжёлая работа
Белая - работа ленивого качка
Примерно с 11-14 августа начинаю выполнять упражнение на все тело за тренировку, и без особого энтузиазма,
 добавлю креатин (есть гейнер с креатином МД, надо туда ВСАА+глутамин+туарин и ещё немного креатина добавить), Незнаю что G-фактором делать, может стоит перейти на рекомендованную дозу, может убрать, ещё не решил.
 Но с 14 убираю все стимуляторы ЦНС (кофеины, сенифрины и т. д ) Л-карнитин оставлю, но в небольшой дозы.
 


 

[Ха]

Сегодня у партнера по работе оценивали участников конкурса.
Многим понравился результат kadio_05, кто то поставил 4 звезды, кто то - 3.
Но одна девушка поставила на одну звезду меньше из - за нижнего белья.
И ещё девушек очень сильно раздражают мужчины в носках и трусах.

[44110]

А еще спросите у девушек-им какие сиденья в Лэнд Роверах нравятся кожаные или велюровые? Все равно ведь по теме...