• 04 Апреля 2025, 16:21:14
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Марьяна Наумова

Автор Тема: Марьяна Наумова  (Прочитано 63713 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

MaryanaNaumova

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #210 : 26 Ноября 2012, 12:33:09 »

моя самая последняя программа, опубликована в Мир Силы №1 за 2012 год))


Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #211 : 26 Ноября 2012, 14:22:12 »

Опять государственная дума. Все к этой кормушке рвутся.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #212 : 26 Ноября 2012, 14:25:43 »

Марьяна, прочёл про Капсикам. А хондропротекторы не используете( хондроитин, глюкозамин)?
Про питание почти ничего не сказано. Есть диета? Сколько раз в день питаетесь?
Записан

MaryanaNaumova

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #213 : 26 Ноября 2012, 14:52:42 »

Марьяна, прочёл про Капсикам. А хондропротекторы не используете( хондроитин, глюкозамин)?
Про питание почти ничего не сказано. Есть диета? Сколько раз в день питаетесь?

спортивной диеты нет. Ем что приготовит мама семье плюс витамины, стараюсь не есть жирного и мучного и сладкого поменьше. Плюс креатин был тогда от фирмы SAN CM-2 Альфа по пол взрослой дозы. Сейчас другой спортпит употребляю.

А насчет Госдумы вы рановато язвите)).
Я кстати пионерка и спортсменка Спортклуба КПРФ.
Это в общем).

Если что). И если что то начну с молодежного парламента)) нашего города)))... Надо както спорт продвигать почему бы нет).

Записан

MUSCULUS

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1536
  • Dum spiro spero
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #214 : 26 Ноября 2012, 14:59:34 »

Красивое фото...удачи!
Записан
Numquam cede!

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #215 : 26 Ноября 2012, 17:12:26 »

Красивое фото...удачи!
Ага, на комсомолку похожа!
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #216 : 26 Ноября 2012, 17:14:27 »

А что, ещё есть пионеры?
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #217 : 26 Ноября 2012, 17:18:02 »

Если при обычном 3-х разовом питании такие резы, то это хорошо. Потому как при переходе на 5-6 разовое питание с повышенным белком веса попрут рабочие!
Записан

MaryanaNaumova

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #218 : 14 Января 2013, 13:03:19 »

2 января на тренировке я пожала 100 и 101 килограмм))....


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Jbww6J-tY-k" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Jbww6J-tY-k</a>
Записан

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #219 : 14 Января 2013, 13:20:32 »

Папа Алекс жжот напалмом. Только для полного комплекта надо на майку профиль Иосифа Виссарионовича. 
И который раз заметил: что бы не случилось - женщины в первую очередь поправляют причёску, а мужики - штаны.
Записан

MaryanaNaumova

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #220 : 14 Января 2013, 13:30:05 »

Папа Алекс жжот напалмом. Только для полного комплекта надо на майку профиль Иосифа Виссарионовича. 

вы еще значит напалма не видели наверное)

вот видео, досмотрите до конца)))) Сталина не будет, но есть Уго Чавес. И после эфира звонили из посольства Венесуэлы, благодарили и сказали что обязательно покажут видео президенту, как только со здоровьем лучше будет.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=nOX_vAiGDrs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=nOX_vAiGDrs</a>
Записан

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #221 : 14 Января 2013, 13:56:13 »

Лос лифтерс очумелос, ихде оно не пропадалос, пофигос бравос, хай живе дядко Угос.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #222 : 14 Января 2013, 14:12:18 »

Песня про Ленина, а "путь к Арнольду". Несостыковочка получается. Да и Шварц не жимовиком был, может, в плане пиара путь к нему, как у Невского?
Все маленькие диски в зале собрали,- людЯм ничего не осталось))
« Последнее редактирование: 14 Января 2013, 14:22:04 от Сергей Разумовский »
Записан

MaryanaNaumova

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #223 : 14 Января 2013, 16:16:50 »

Песня про Ленина, а "путь к Арнольду". Несостыковочка получается. Да и Шварц не жимовиком был, может, в плане пиара путь к нему, как у Невского?

Вообще ничего не поняла? Причем тут Арнольд и жимовик? Какая несостыковочка? Вы не знаете что такое Road to Arnold ? )))) Вы правда это не знаете? Это же спортивный форум)). Так называют и билдеры, и лифтеры и другие спортсмены свою подготовку на турнир Арнольд Классик, я именно туда сейчас и готовлюсь). Поэтому и Арнольд. Все просто).
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Марьяна Наумова
« Ответ #224 : 14 Января 2013, 16:39:21 »

Жаль, что вы не поняли, в том числе и английского языка, коим воспользовались ваши "рекламодатели". Road to Arnold - это, в первую очередь, "путь( дорога) к Арнольду". Из чего можно сделать различные выводы:
1) вы собрались к Арнольду Шварценеггеру в гости;
2) вы собрались к какому-то другому Арнольду, и вас ждёт дальняя дорога;
3)вы собрались пропиариться, как дядя Саша Курицын, активно использующий имя Шварценеггера для этого;
4) вы собрались на соревнования Arnold Classic.
Так вот, если вы имели в виду пунк 4, то нужно было писать конкретнее.
Я( да и не только я) воспринял фразу так, как она была написана, и моей вины в этом не вижу.
« Последнее редактирование: 14 Января 2013, 16:41:20 от Сергей Разумовский »
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.