Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Maximus1983]

Давайте видео выкладывать в любое время.
Вчера пожал 105 4х5 и 107.5х5 Буду пробовать жать в 100кг.

[Ха]

•   номинация: 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг и женщины 35 кг)
•   

    Предлагаю разрешить девушкам участвовать во всех номинациях.

[Maximus1983]

Адмтны, видео когда выкладывать можно?

[Scalewater]

•   номинация: 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг и женщины 35 кг)
•   

    Предлагаю разрешить девушкам участвовать во всех номинациях.

Это правильно, и предлагаю девушкам выкладывать свои фото, а не участвовать в жиме. Не знаю как остальным, а мне фото в бикини сильно интереснее их жима.

[admin]

Чемпионат по Русскому жиму пройдет с 15 декабря по 25 декабря. Все должно быть снято только в этот период. Командный зачет (по областям) будет при условии не менее 3 человек в команде и не менее двух команд

[Maximus1983]

Новосибирск есть?

[Maximus1983]

Чемпионат по Русскому жиму пройдет с 15 декабря по 25 декабря. Все должно быть снято только в этот период. Командный зачет (по областям) будет при условии не менее 3 человек в команде и не менее двух команд

Обидно. Мертво будет в теме. Лучше бы разрешили выкладывать в любое время, было бы больше азарта.

[Maximus1983]

А сколько заявилось? Набор еще идет или уже нет?

[admin]

А сколько заявилось? Набор еще идет или уже нет?

Заявок 5! Прием заявок до 15 декабря. Какой смысл проводить чемпионат, если снимать в любое время? Давайте сразу прошлогодние выложим и разойдемся.

[Maximus1983]

Да просто не интересно, азарта нет. Глушь в теме.

[Maximus1983]

Пожал 110 5х5. Думаю 100 на 10 должен делать.

[ivanson]

Уважаемый Админ! примите мою заявку на чемпионат. В настоящее время вес 96-97. Сейчас пожать могу 110 на 12, 122,5 на 6.

[admin]

Регламент соревнований по "Русскому жиму", декабрь 2014

Чемпионат Ironman по русскому жиму состоится с 15 по 25 декабря 2014 года в соответствии с правилами «Федерации русского жима» в варианте «Классический русский жим»

Соревнования проводятся в номинациях: мужчины - 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг и женщины 35 кг, без возрастных номинаций (при наличии не менее трех заявок в соответствующей номинации).

Результат определяется вычислением коэффициента атлетизма (общий поднятый вес, деленный на вес спортсмена)

Оценка результатов проводится судейской коллегией, основываясь на видеоролике, предоставленном участником соревнований и анкете. Ролик должен соответствовать следующим требованиям:

• Видео должно содержать взвешивание на весах, демонстрацию штанги для определения веса блинов, выполнение упражнения
• Видео должно быть снято видеокамерой, фотоаппаратом или мобильным телефонам в условиях достаточного освещения и соответствовать характеристикам: разрешение видео не менее 640х480 пикселей, частота кадров не менее 24 кадров/c
• Видео должно быть достаточно четким, для того чтобы определить вес участника и вес штанги. Желательно применять цветные блины.
• Выполнение упражнения должно сопровождаться устным счетом.
• Съемка выполнения упражнения должна быть выполнена с такого ракурса, чтобы судейская коллегия могла четко определить правильность выполнения упражнения: касание груди, выпрямление рук, отрыв таза и т. д.
• Видео должно быть снято строго во временной промежуток с 15 по 25 декабря 2014 года и отправлено организаторам Чемпионата не позднее 25 декабря 2014 г.
Для соблюдения этого правила участник соревнования должен перед выполнением упражнения произнести кодовую фразу, которая будет объявлена 14 декабря 2014 года
• Видеофайлы отсылать на почту championship @ ironman.ru (до 50 mb), большие файлы выкладывать на файловый хостинг http://disk.yandex.ru, http://files.mail.ru/, http://drive.google.com ссылку отсылать на почту или в личку администратору

• Для участия в Чемпионате нужно быть зарегестрированным на Форуме Ironman и подать заявку до 15 декабря 2014 года

Призы

I место - 2700 баллов
II место - 2500 баллов
III место - 2300 баллов

Те, кто занял несколько призовых мест, суммирует баллы

Поощрительный приз участникам не занявшим призового места - 1700 баллов

Каждый балл равен 1 российскому рублю для покупки любых товаров в магазине sportservice.ru

[Стычкин]

К сожалению не занял в прошлый раз первые места, постараюсь исправить ошибку. Буду участвовать в категории 55 кг, 75 и возможно 100 кг. С ноября начну готовиться.

[admin]

К сожалению не занял в прошлый раз первые места, постараюсь исправить ошибку. Буду участвовать в категории 55 кг, 75 и возможно 100 кг. С ноября начну готовиться.

Не забудьте заявку