Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[SmallElephant]

Поздравляем нашего Годзило с выполнением норматива МСМК по пауэрлифтингу и 1 местом в кат. до 125.
350-280-330 (960)

Жаль, самому не удалось поехать на турнир.

по жиму протоколы позже будут.
Протоколы по ПЛ:

[ГоДзИлО]

Спасибо большое!

а на следующий день по жиму выступал, сказалась усталость(в троеборье соревновался 8 часов) поэтому только 270(и то с 3ей попытки) и серебро.

результат нормальный, я считаю, но мог добавить в приседе еще и в тяге обидно 350 вытянул, не засчитали(наверху чуть качнуло), в начале ноября Русский Богатырь, там попытаюсь исправится.

П.С.: большое спасибо Ивану Васюнину(г. Рубцовск, Алтайский край) за неоценимую помощь в выведении меня)) и поздравляю его с серебром в жиме лежа 230 в в/к 90 и выполнением норматива МСМК!!!

[дервиш]

Респект!!!

[ГоДзИлО]

Спасибо!

[Лезвиями Сердце...]

молоток, так держать!))
продолжай в том же духе)))

[ГоДзИлО]

Спасибо! еще пока продолжу.

[Signature]

Зачётные результаты. Поздравляю силач!!

[*]

Да, настоящий БОГАТЫРЬ! Респект и реальное уважение. Присоединясь к поздравлениям.
Желаю дальнейшего роста и сопутствуещего здоровья!

[ГоДзИлО]

Спасибо ребят!!!!

[Шашист_]

Настоящий ГоДзИлО! Большой респект!

[SmallElephant]

Некоторое кол-во фоток с турнира:

http://xisher.ru/index.php?option=com_datsogallery&Itemid=17&func=viewcategory&catid=16

протоколы по жиму лежа:

[sting]

Присоединяюсь ко всем поздравлениям !

P.S. По жиму файл протокола пустой, 0 Kb.

[ГоДзИлО]

вот попробуй.

спасибо)))

[sting]

Ок. Спасибо, теперь все есть.

[ГоДзИлО]

некоторое видео:

http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=132 присед 350 (2й подход)

http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=134 тяга 310 (1й подход)

http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=135 тяга 330 (2й подход)

http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=136 тяга 350 (незасчитанная)