Форум IRONMAN
Соревнования и спортсмены => Обсуждение соревнований и спортсменов => Тема начата: SmallElephant от 07 Октября 2008, 07:27:18
-
Поздравляем нашего Годзило с выполнением норматива МСМК по пауэрлифтингу и 1 местом в кат. до 125.
350-280-330 (960)
Жаль, самому не удалось поехать на турнир.
по жиму протоколы позже будут.
Протоколы по ПЛ:
-
Спасибо большое!
а на следующий день по жиму выступал, сказалась усталость(в троеборье соревновался 8 часов) поэтому только 270(и то с 3ей попытки) и серебро.
результат нормальный, я считаю, но мог добавить в приседе еще и в тяге обидно 350 вытянул, не засчитали(наверху чуть качнуло), в начале ноября Русский Богатырь, там попытаюсь исправится.
П.С.: большое спасибо Ивану Васюнину(г. Рубцовск, Алтайский край) за неоценимую помощь в выведении меня)) и поздравляю его с серебром в жиме лежа 230 в в/к 90 и выполнением норматива МСМК!!!
-
Респект!!! ag
-
Спасибо!
-
молоток, так держать!))
продолжай в том же духе)))
-
Спасибо! еще пока продолжу.
-
Зачётные результаты. Поздравляю силач!!
-
Да, настоящий БОГАТЫРЬ! Респект и реальное уважение. Присоединясь к поздравлениям.
Желаю дальнейшего роста и сопутствуещего здоровья!
-
Спасибо ребят!!!!
-
Настоящий ГоДзИлО! Большой респект!
-
Некоторое кол-во фоток с турнира:
http://xisher.ru/index.php?option=com_datsogallery&Itemid=17&func=viewcategory&catid=16
протоколы по жиму лежа:
-
Присоединяюсь ко всем поздравлениям !
P.S. По жиму файл протокола пустой, 0 Kb.
-
вот попробуй.
спасибо)))
-
Ок. Спасибо, теперь все есть.
-
некоторое видео:
http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=132 (http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=132) присед 350 (2й подход)
http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=134 (http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=134) тяга 310 (1й подход)
http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=135 (http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=135) тяга 330 (2й подход)
http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=136 (http://www.truepower.ru/forum/download/file.php?id=136) тяга 350 (незасчитанная)