Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Русский жим 30/55/75/100/125/150/200

24 (50%)

Жим на ПМ, победитель определяется по вилксу

15 (31.3%)

Жим своего веса на кол-во

1 (2.1%)

ПЛ, победитель определяется по вилксу

0 (0%)

Бег по залу с гантелями в вытянутых в стороны руках

6 (12.5%)

Жим стоя / Только тяга / Только присед / ПШНБ / другие альтернативы

2 (4.2%)

Проголосовало пользователей: 48

[Rock-2]

Видео жима 150х24 в студию

[Maximus1983]

Такой жим, камеры заснять не могут)))))

[Scalewater]

наслаждаемся:
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=L-zT5Ij3VtQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=L-zT5Ij3VtQ</a>

[Санпалыч]

Сила!!

[Патриот]

А давайте устроим соревнования по рускому приседу, или русской становой. А то всё жим да жим. Вот, что покажет настоящую силу.

[Scalewater]

А давайте устроим соревнования по рускому приседу, или русской становой. А то всё жим да жим. Вот, что покажет настоящую силу.

давайте, скажем становая 150кг на разы (если 200 - будет мало участников)

хотя почему это покажет именно НАСТОЯЩУЮ силу - я не понимаю

[Санпалыч]

Друзья, я считаю, что голосование нужно было проводить сразу по окончанию 4-го онлайн чемпионата, чтобы в течение года спортсмен мог целенаправленно готовиться к определенному виду соревнований. У многих уже и видео готово. Коней на переправе не меняют! Вот давайте проведем 5-й по РЖ,  как и было задумано, а потом можно устроить хоть бег вокруг своего дома со штангой на плечах .))

[Патриот]

А давайте устроим соревнования по рускому приседу, или русской становой. А то всё жим да жим. Вот, что покажет настоящую силу.

давайте, скажем становая 150кг на разы (если 200 - будет мало участников)

хотя почему это покажет именно НАСТОЯЩУЮ силу - я не понимаю

да потому что жать можно и по кривому, а вот с приседом и тягой это не выйдет,или спина накроется, или ноги. У нас в городе уже ходят задумки, чтобы от соревнований по жиму отойти, т.к. поднадоело уже. Только вызывает беспокойство, что участников будет намного меньше, чем на соревнования по жиму, в любом его интерпретации. Так как многие не умеют ни приседать, ни тянуть.

[Scalewater]

А давайте устроим соревнования по рускому приседу, или русской становой. А то всё жим да жим. Вот, что покажет настоящую силу.

давайте, скажем становая 150кг на разы (если 200 - будет мало участников)

хотя почему это покажет именно НАСТОЯЩУЮ силу - я не понимаю

да потому что жать можно и по кривому, а вот с приседом и тягой это не выйдет,или спина накроется, или ноги. У нас в городе уже ходят задумки, чтобы от соревнований по жиму отойти, т.к. поднадоело уже. Только вызывает беспокойство, что участников будет намного меньше, чем на соревнования по жиму, в любом его интерпретации. Так как многие не умеют ни приседать, ни тянуть.

если все делать по правилам то жать криво не получится, а если без правил, то и тягу можно так криво делать, что со стороны смотреть страшно

[пончик]

Внесу предложение: русский жим со стандарными весами (50, 75, ....), но при этом спортсмен должен выбрать вес, с которым в состоянии выполнить, к примеру от 5 до 15 повторений. Так ни ББ, ни ПЛ ни  русскожимовики в обиде не будут.

[Rekless]

В РЖ зачет с 8 повторений.

[Scalewater]

42 человека проголосовало.
Admin, давай запускать чемпионат - как раз осталось 2 мес. на подготовку и 2 недели на проведение.

[admin]

42 человека проголосовало.
Admin, давай запускать чемпионат - как раз осталось 2 мес. на подготовку и 2 недели на проведение.

Ну так готовьтесь, чемпионат точно будет. Судя по всему опять Русский жим. Регламент попозже представим.

[Maximus1983]

Я участвую))))

[fenixkey]

Я тоже учавствую