Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Unis]

у меня вопрос, хочу переснять жим свой вместе с весом своим и блинами, до какого числа можно выложить? а то ща приоболел немного(

зачем переснимать видео? фальстарт что ли? 

[Freed3d]

Сам жим...согласно правил сделал два "отдыха на груди" на 40 и 48 повторах..во избежании непонимания см. пункты 2.7.7 и 2.7.8 правил РЖ ..пользовался стандартными красными дисками по "25"
В итоге получилось 54 раза  правда оператор по незнанию не озвучил срывы с груди после отдыхов как повторы ..но они есть З.Ы.тут же раскрывается тайна почему я все таки ЖЖ

2.7.8.   Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа. За данное нарушение звучит команда «- На стойки!». - на видео всё видно, хотя это не моё дело, пусть судьи решают.

[Zebra))]

Сам жим...согласно правил сделал два "отдыха на груди" на 40 и 48 повторах..во избежании непонимания см. пункты 2.7.7 и 2.7.8 правил РЖ ..пользовался стандартными красными дисками по "25"
В итоге получилось 54 раза  правда оператор по незнанию не озвучил срывы с груди после отдыхов как повторы ..но они есть З.Ы.тут же раскрывается тайна почему я все таки ЖЖ

2.7.8.   Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа. За данное нарушение звучит команда «- На стойки!». - на видео всё видно, хотя это не моё дело, пусть судьи решают.

полностью с табой согласен Freed3d)))

[Zebra))]

какое-то затишье прям сегодня ,по сравнению со вчерашним днем

[ОК]

Сам жим...согласно правил сделал два "отдыха на груди" на 40 и 48 повторах..во избежании непонимания см. пункты 2.7.7 и 2.7.8 правил РЖ ..пользовался стандартными красными дисками по "25"
В итоге получилось 54 раза  правда оператор по незнанию не озвучил срывы с груди после отдыхов как повторы ..но они есть З.Ы.тут же раскрывается тайна почему я все таки ЖЖ

2.7.8.   Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа. За данное нарушение звучит команда «- На стойки!». - на видео всё видно, хотя это не моё дело, пусть судьи решают.

  Freed3d Вы можете точно указать, что Вы увидели на видео. Что именно, на какой секунде.
  В Вашем сообщение есть что то недописанное и недосказанное.
  

полностью с табой согласен Freed3d)))

   С чем Вы согласны Zebra?
  
  Я грубых нарушений не заметил.
  Отрыва рук от грифа я не видел.
  Было изменения хвата, на время отдыха.

[Ul]

У меня получился слабый результат, но пока могу только так: 55 кг на 15 повторов.

Женя, у тебя достаточный рост и довольно длинные руки. Для чего ты берешься таким узким для тебя хватом? Тебе, что бы сместить акцент на пекторальные, нужно взяться пошире и в груди прогнуться. Ты жмешь руками, да еще и в такой большой амплитуде. Это первое. И второе - увеличь скорость, не бойся "отбива", не надо штангу на грудь укладывать как ребенка (трепетно и нежно) - это не ПЛ.
Сделай, как сказала тётя Юля и пожмешь 20 раз спокойно.

[Rax]

Взвешивание дома. (75кг вместе с камерой) ))
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=XvI0rVjDE10" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=XvI0rVjDE10</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=qEdt9TDSaeU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=qEdt9TDSaeU</a>

Продолжение следует....

[Ul]

Rax
А куда Вы дели Ваш старый аккаунт?

[Zebra))]

Сам жим...согласно правил сделал два "отдыха на груди" на 40 и 48 повторах..во избежании непонимания см. пункты 2.7.7 и 2.7.8 правил РЖ ..пользовался стандартными красными дисками по "25"
В итоге получилось 54 раза  правда оператор по незнанию не озвучил срывы с груди после отдыхов как повторы ..но они есть З.Ы.тут же раскрывается тайна почему я все таки ЖЖ

2.7.8.   Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа. За данное нарушение звучит команда «- На стойки!». - на видео всё видно, хотя это не моё дело, пусть судьи решают.

  Freed3d Вы можете точно указать, что Вы увидели на видео. Что именно, на какой секунде.
  В Вашем сообщение есть что то недописанное и недосказанное.
  

полностью с табой согласен Freed3d)))

   С чем Вы согласны Zebra?
  
  Я грубых нарушений не заметил.
  Отрыва рук от грифа я не видел.
  Было изменения хвата, на время отдыха.

Я согласен с тем что написал Freed3d

[Rax]

Rax
А куда Вы дели Ваш старый аккаунт?

Приятно, что кто-то помнит! )))

Ну... В общем ушёл в творческий кризис, поудалял все учётные записи, а восстановить никак не получалось... Зарегился на другой почтовый ящик, и немного ник изменил.

[ОК]

2.7.8.   Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа. За данное нарушение звучит команда «- На стойки!». - на видео всё видно, хотя это не моё дело, пусть судьи решают.

Я согласен с тем что написал Freed3d

 
  Я то же согласен с Freed3d, но частично.
 Я согласен, что соревнования проходят по правилам РЖ и согласен с данными правилами и судья должны решать кто победитель.
 Я не согласен, что на видео всё видно.
 Я не согласен, что это не наше дело.

[Ul]

Приятно, что кто-то помнит! )))
Ну... В общем ушёл в творческий кризис, поудалял все учётные записи, а восстановить никак не получалось... Зарегился на другой почтовый ящик, и немного ник изменил.

Помню конечно, причем добрым словом.
Хороший результат! Мои поздравления! Ждем жим в следующей номинации!

[Rax]

Приятно, что кто-то помнит! )))
Ну... В общем ушёл в творческий кризис, поудалял все учётные записи, а восстановить никак не получалось... Зарегился на другой почтовый ящик, и немного ник изменил.

Помню конечно, причем добрым словом.
Хороший результат! Мои поздравления! Ждем жим в следующей номинации!

Спасибо! Видео скоро будет.

[Ul]

какое-то затишье прям сегодня ,по сравнению со вчерашним днем

вчера был последний день приема заявок  а сегодня выходной...., в общем - это затишье перед бурей..... 

[Zebra))]

какое-то затишье прям сегодня ,по сравнению со вчерашним днем

вчера был последний день приема заявок  а сегодня выходной...., в общем - это затишье перед бурей..... 

да уж скоро повалят видюхи,только успевай смотреть!!! я сам сегодня жим делал 55кг.только снимал на цифровик,и слишком много памяти занимает,надо будет сжимать