• 03 Мая 2026, 06:16:30
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"

Автор Тема: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"  (Прочитано 182841 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #405 : 14 Декабря 2010, 12:20:29 »
господа участники, друг в друга тапками просьба не кидаться и посуду не бить из-за мелких недоразумений. dk
 а монстрик нам сейчас все объяснит
Записан

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #406 : 14 Декабря 2010, 12:23:47 »

[/quote]
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 11:08:54
Цитата: ЖЖ от 14 Декабря 2010, 10:41:33
сколько-сколько??????55-80?????это круто!!! gb54 gb54 gb54 gb54а собственный вес какой?


105 кил edq ((;(
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #407 : 14 Декабря 2010, 12:26:18 »
Zebra)) сколько-сколько??????55-80?????это круто!!! gb54 gb54 gb54 gb54а собственный вес какой?
Ну,прям скажем "не худенький" windk.но тут еще и на возраст стоит обратить внимание..все таки 149 лет человеку ag

Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #408 : 14 Декабря 2010, 12:32:42 »
Парни,
Все красавцы, а о Юле вообще говорить надо только в превосходных тонах и стоя на одном колене с охапкой цветов в руках!
Сегодня написал письмо RUGYMу с просьбой поучаствовать в оценке техники и определении зачетных повторений. Надеемся, Андрей Павлович не будет слишком строг и непреклонен, хотя я лично за честную борьбу.
Друзья, еще большая просьба: отписать мне в личную почту тем, кто готовился по моей предложенной на сайте программе. Указать, с какого веса и повторений начинали, и чем закончили. Я хочу просчитать вероятностный прогноз при использовании этого варианта программы.
Всем спасибо - и будем ждать конечных результатов. Уже скоро будет звучать торжественный туш!
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Zebra))

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 29
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #409 : 14 Декабря 2010, 12:34:58 »
Цитата: ЖЖ от 14 Декабря 2010, 12:26:18
Zebra)) сколько-сколько??????55-80?????это круто!!! gb54 gb54 gb54 gb54а собственный вес какой?
Ну,прям скажем "не худенький" windk.но тут еще и на возраст стоит обратить внимание..все таки 149 лет человеку ag


ag ag ag я уж обратил,и как-то неловко сразу стало!!!!попробую если останеться время переснять maxset maxset
Записан

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #410 : 14 Декабря 2010, 12:57:15 »
Цитата: Леонид Остапенко от 14 Декабря 2010, 12:32:42
Парни,
Все красавцы, а о Юле вообще говорить надо только в превосходных тонах и стоя на одном колене с охапкой цветов в руках!
Сегодня написал письмо RUGYMу с просьбой поучаствовать в оценке техники и определении зачетных повторений. Надеемся, Андрей Павлович не будет слишком строг и непреклонен, хотя я лично за честную борьбу.
Друзья, еще большая просьба: отписать мне в личную почту тем, кто готовился по моей предложенной на сайте программе. Указать, с какого веса и повторений начинали, и чем закончили. Я хочу просчитать вероятностный прогноз при использовании этого варианта программы.
Всем спасибо - и будем ждать конечных результатов. Уже скоро будет звучать торжественный туш!
Леонид Остапенко

Сам ГАЛЬЦОВ АНДРЕЙ ПАВЛОВИЧ   undecidedwefwf undecidedwefwf...легендарный  RUSGYM!!!!
Жмёт..55-143 ..75-77...100-54...150-24
Это  новость!!!!! 




Записан

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #411 : 14 Декабря 2010, 13:39:42 »
Цитата: Zebra)) от 14 Декабря 2010, 12:12:02
Цитата: Greatmonstr от 14 Декабря 2010, 11:54:08
Цитата: Zyber от 13 Декабря 2010, 23:02:07
пожал Zebra)) 55кг х 58 раз. С двумя отдыхами внизу.
Читерство :)))))))))))))
ты хочеш сказать что я типа смантажировал,так да??? fgh5 fgh5 fgh5или всетаки чтото-другое???
Нет кончено, Шутю я :) Это я про правила, которые относят к "двум паузам". Не нравятся они мне. Хотя сам 55кг, тоже попробую с паузами пожать :)
Записан

Zebra))

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 29
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #412 : 14 Декабря 2010, 15:03:30 »
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 12:57:15
Цитата: Леонид Остапенко от 14 Декабря 2010, 12:32:42
Парни,
Все красавцы, а о Юле вообще говорить надо только в превосходных тонах и стоя на одном колене с охапкой цветов в руках!
Сегодня написал письмо RUGYMу с просьбой поучаствовать в оценке техники и определении зачетных повторений. Надеемся, Андрей Павлович не будет слишком строг и непреклонен, хотя я лично за честную борьбу.
Друзья, еще большая просьба: отписать мне в личную почту тем, кто готовился по моей предложенной на сайте программе. Указать, с какого веса и повторений начинали, и чем закончили. Я хочу просчитать вероятностный прогноз при использовании этого варианта программы.
Всем спасибо - и будем ждать конечных результатов. Уже скоро будет звучать торжественный туш!
Леонид Остапенко

Сам ГАЛЬЦОВ АНДРЕЙ ПАВЛОВИЧ   undecidedwefwf undecidedwefwf...легендарный  RUSGYM!!!!
Жмёт..55-143 ..75-77...100-54...150-24
Это  новость!!!!!  





55кг-143?нихрена сибе!я кстати только вчера хотел поднять этот вопрос по 55килограмовой штанге!а сколько вес спортсмена!? gb54 gb54 gb54надо побить этот рекорд edq edq edq windk windk windkхотя наверно не реально gb54 gb54 gb54
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2010, 15:05:11 от Zebra)) »
Записан

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #413 : 14 Декабря 2010, 15:13:03 »
Предваритльные итоги, что имеем на основе просмотренных выступлений на сегодняшний день.  dk

Табличка лежит в сообщении по ссылке в моей подписи и постоянно обновляется.  ssw
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2010, 23:34:12 от Ul »
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #414 : 14 Декабря 2010, 15:23:18 »
Леонид Алексеевич! Спасибо Вам за теплые слова, мне очень приятно.  edq
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #415 : 14 Декабря 2010, 15:26:31 »
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 11:08:54
Отжался сразу  две номинации...так как  работа gb54
С получасовым отдыхом.
55-80   расчитывал 95  ..но свело затылок
75-36  через полчаса...  пережимать не буду времени нет ..да и возраст...всё таки  1861 годо рождения ag

хде видео?  fulltapack
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #416 : 14 Декабря 2010, 15:43:55 »
Юля.....
оно грузится  так долго... можа я чего не так делаю?? gb54
Записан

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #417 : 14 Декабря 2010, 15:53:18 »
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 15:43:55
Юля.....
оно грузится  так долго... можа я чего не так делаю?? gb54

подождем  кпуу (хотя я в табличку уже все Ваши резы занесла)
55 кг
ЛАБ-61   80   105   41,90
75 кг
ЛАБ-61   36   105   25,71
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #418 : 14 Декабря 2010, 15:55:24 »
Юлечка, а можно таблицу еще и в обычном Excel-формате выложить? Не все могут открыть!
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #419 : 14 Декабря 2010, 16:38:27 »
ПАМАГИТЕЕЕЕ!!!!

Файл большой...не грузится!!! Надо сжимать?  Через архиватор или конвектер? Или ссылку выложить? gb54
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.