Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Дергачев Николай]

Все, мое последнее видео.... как и обещал на 3-е место .. мог бы больше, да отдохнуть не успел после последней тренировки...

<a href="http://video.rutube.ru/e4923fd87cb1dd25939fbd7c5ec2d8ba]" target="_blank" class="new_win">http://video.rutube.ru/e4923fd87cb1dd25939fbd7c5ec2d8ba]</a>

[Al_kmv]

Попробовал я эту паузу на груди, чёт не отдыхается такое ощущение что без неё сделал бы больше.

[Маркус]

Попробовал я эту паузу на груди, чёт не отдыхается такое ощущение что без неё сделал бы больше.

+1 у меня после нее ваще никак не пошло, еле выжал

[Al_kmv]

скорее всего что-то делали неправильно, а может и нет.

[Zyber]

Очередное видео от Zebra))

Снова 55кг.
http://webfile.ru/4983529

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=1-bGwQsI7Xg" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=1-bGwQsI7Xg</a>

[Greatmonstr]

Попробовал я эту паузу на груди, чёт не отдыхается такое ощущение что без неё сделал бы больше.

Расстроил, думал 55кг с паузами жать...

[Al_kmv]

тут тренировка нужна, может я мало подержал но по ощущениям еслиб ещё подержал то и выжать вообще не смог бы

[Al_kmv]

Очередное видео от Zebra))

Снова 55кг.
http://webfile.ru/4983529

Сколько там? А то у меня интернет местами.

[Work as long as you breathe]

Что же ни ЖЖ ни ЛАБ никто не помог штангу подстраховать , айайай.

[Al_kmv]

 Разрешите представить - Zaur.
 Заур парень серьёзный, Мастер спорта WPC России по пауэрлифтингу. Призёр чемпионатов России и Европпы. При этом он не зазнаётся, очень приятен и прост в общении, всегда готов прийти на помощь. Увидев как я снимаю видео для этих соревнований попросил подать заявку и на него. Вот собственно само видео
    http://webfile.ru/4983811
 

[Ul]

Все, мое последнее видео.... как и обещал на 3-е место .. мог бы больше, да отдохнуть не успел после последней тренировки...

Спасибо Николай, Вы действительно большой молодец!!! Я как-то даже расстроилась, причем непроизвольно и очень искренне! Жаль, что Вы жали подряд в двух номинациях и не успели отдохнуть...., иначе бы второе место было Ваше, причем с огромным отрывом от основной группы!
Да, даже с этим результатом..... при весе 62 кг, 75х20 - это мощно! Железный человек!

[Ul]

Сколько там? А то у меня интернет местами.

Алексей, у меня инет хоть и не местами, а обещал, что будет 45 минут качать )))))  
я подозреваю, что там БОМБА!!!!!   раз Миша молчит, значит Дмитрий вытворил какое-то чудо!!!   Я так думаю, что там 55х100 ..... будем подождать, када скачается....  

[Ul]

Разрешите представить - Zaur.
 Заур парень серьёзный, Мастер спорта WPC России по пауэрлифтингу. Призёр чемпионатов России и Европпы. При этом он не зазнаётся, очень приятен и прост в общении, всегда готов прийти на помощь. Увидев как я снимаю видео для этих соревнований попросил подать заявку и на него. Вот собственно само видео
    http://webfile.ru/4983811

Добро пожаловать!   Давненько ждем..., давненько.....,   щас загрузится видео и посмотрим....., посмотрим......   как там на "европах" жмут...  

............мдаааааааааааа, АФИГЕТЬ!!! Я попозже прокомментирую....., када из ступора выйду.....
Алексей, я только не поняла вес какой 64,10 или 69,10? Там на весах то ли циферка не до конца высвечивается, то ли я не вижу?

[45Alex]

Жим Zaura.


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=_SbDetFODoI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=_SbDetFODoI</a>

[45Alex]

Жим Zebra 2.



<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Yt_wj8FR6Bs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Yt_wj8FR6Bs</a>