Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Maximus1983]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=iW9PMAuajLM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=iW9PMAuajLM</a>

Судьи, на втором видео отрыв кисти от грифа или я не туда смотрю? Поссмотрите время 1:10-1:20.
2.7.8.   Во время паузы в нижнем положении запрещается отрывать кисти от грифа. За данное нарушение звучит команда «- На стойки!».
ЧУС!

  Maximus1983 Вы смотрите туда, но слегка фантазируете.
  Отрыва кисти от грифа нет. Есть изменение хвата. Но в процесе изменение хвата кисть была в контакте с грифом.
 

Моё мнение не важно. Важно что судьи скажут. ЧУС!

[nemo34]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Aj5sJj-PZu0" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Aj5sJj-PZu0</a>
Все. Приехали.
Отпахал я 7 недель, вместо положенных 8.
Сегодня был подведен итог почти двухмесячной работы.
Скажу честно нелегко было. По большей части морально. Боялся завалить цикл или просто банально простудиться.
Теперь хотя бы на какую-то долю я могу себе представить каково это - готовиться к чему то знаменательному.
Видео приложил. Количество повторений не указал умышленно - чтобы все, как по-настоящему
Вот файл:
Скачать РЖ 55кг.mp4 с WebFile.RU
снимает и ведет отсчет Zebra)), за что ему большое спасибо.

Техника конечно ппц...зачем так выгибаться?? можно и травму получить...

[Maximus1983]

Я одного не могу понять. Люди легче меня жмут как я или почти как я 55кг, но разовый максимум у нихниже на 20кг в среднем. Почему так? Неужели у меня мышцы под силовую заточены? Не понмаю... ЧУС!

[Ul]

Техника конечно ппц...зачем так выгибаться?? можно и травму получить...

мы вроде бы ВСЕХ приглашали принять участие в соревнованиях, и особо "мощных" и особо "грамотных", если есть желание показать КАК надо жать, я сделаю для тебя исключение - можешь подать заявку. ЖДЕМ.

[Greatmonstr]

Если бы ты готовился как например Zyber, то пожал бы значительно больше.

[ОК]

Zyber - молодец.
С техникой всё нормально, видно что готовился не только физически но и технически.
Но совершенству нет предела.

Я одного не могу понять. Люди легче меня жмут как я или почти как я 55кг, но разовый максимум у нихниже на 20кг в среднем. Почему так? Неужели у меня мышцы под силовую заточены? Не понмаю... ЧУС!

Думаю тут вопрос не только про "заточку", а в ТТП и специализированной подготовки.

[ОК]

Моё мнение не важно. Важно что судьи скажут. ЧУС!

Maximus1983 если так считаете, то зачем сообщать о своем мнение?

[Maximus1983]

Я обратил внимание судей на эпизод, ЧУС!

[Maximus1983]

Zyber - молодец.
С техникой всё нормально, видно что готовился не только физически но и технически.
Но совершенству нет предела.

Я одного не могу понять. Люди легче меня жмут как я или почти как я 55кг, но разовый максимум у нихниже на 20кг в среднем. Почему так? Неужели у меня мышцы под силовую заточены? Не понмаю... ЧУС!

Думаю тут вопрос не только про "заточку", а в ТТП и специализированной подготовки.

Ххорошо.
Мужики, кто из тех кто жмёт 55кг специально готовился к Чемпионату и сколько времени?ЧУС!

[Scalewater]

а я напоминаю, что до окончания приема заявок осталось......... 14 минут!

Юлия вы замечательно выглядите !
У меня небольшой вопрос, почему нет категорий 150 и 200, чтобы немного подкаченные ребята могли выступить, ведь сейчас выступают одни веточки)) ?

[nemo34]

Техника конечно ппц...зачем так выгибаться?? можно и травму получить...

мы вроде бы ВСЕХ приглашали принять участие в соревнованиях, и особо "мощных" и особо "грамотных", если есть желание показать КАК надо жать, я сделаю для тебя исключение - можешь подать заявку. ЖДЕМ.

Мне не нужны эти сорревнования,я просто тренируюсь для себя ,оттачиваю технику и силу,но когда я вижу как тут прогибают спину,извиваясь так,что кажется вот-вот сейчас вылезут органы наружу,то не мог не написать свой комментарий. Так же это относится и к участнику Al_kmv.
http://sportmashina.com/?cnt=articles&item=153

[ОК]

Мне не нужны эти сорревнования,я просто тренируюсь для себя ,оттачиваю технику и силу,но когда я вижу как тут прогибают спину,извиваясь так,что кажется вот-вот сейчас вылезут органы наружу,то не мог не написать свой комментарий. Так же это относится и к участнику Al_kmv.
http://sportmashina.com/?cnt=articles&item=153

nemo34 Вам нужно срочно написать письмо в федерацию ПЛ и тренеру Al_kmv. Указать на бездарность в технике Al_kmv и выдвинуть свою кандидатуру на участие в соревнованиях по жиму.
Думаю Ваши результаты на более серьезных соревнованиях восхитят всё судейство.

[Maximus1983]

Учи лифтёрский мост и как правильно жать. Вот тут поссмотри например  http://steelfactor.ru/video/1047.html  там почти в конце видео показывают как жать. ЧУС!

[Zyber]

nemo34, ну Вы отжигаете в самом деле.
Объясните, почему считаете, что хорошо развитая гибкость в грудном и поясничном отделах могут вызвать травму? И травму чего?
И чем опасно иметь развитые мышца спины, стабилизирующие позвоночник во время выполнения подхода?

Zyber - молодец.
С техникой всё нормально, видно что готовился не только физически но и технически.
Но совершенству нет предела.

Спасибо. Над техникой действительно работал.

Ххорошо.
Мужики, кто из тех кто жмёт 55кг специально готовился к Чемпионату и сколько времени?ЧУС!

Максим, готовился по программе ЛАО. 6 недель - подводящих, затем еще 7 недель. Сама система есть на сайте.
Если интересно, могу накатать мини отчет. Сейчас у меня цейтнот, не уверен, когда смогу взяться.
Как я уже писал - до подготовки у меня получилось сделать лишь 25 раз. 

[Maximus1983]

Спасибо за ответ. Кто ещё готовился? ЧУС!