Приветствую участников!
Вижу было сломано несколько копий по поводу видео бедного земноводного
..ну,это нормально
просто, в силу того,что я специализируюсь именно в Русском жиме, мне знакомы различные тонкости этого направления,о которых многие присутствующие не знают..я специально обратил на некоторые внимание и даже был "уличен" в их же несоблюдении
..поясню:положение кистей при паузе может меняться,как к дискам,так и к середине грифа,но при этом должен соблюдаться постоянный контакт "кисти-гриф" и при возобновлении жима кисти должны вернуться в установленные рамки(не шире 81см)
Собственно я и выложил видео как "демо"..примерно в таком формате и проходят реальные соревнования по РЖ..более того надеюсь,что и остальные участники смогут воспользоваться правилами РЖ в полном объеме,ведь они дают возможность более широко раскрыть возможности спортсмена,не останавливаться "у черты",а перешагнуть ее.
По поводу призовых мест не "греюсь"..участвую из стремления поддержать ваше доброе начинание испытывать себя через Русский жим..возможно кто то заинтересуется и подумает о смене "квалификации"
милости просим на форум Федерации Русского Жима..
Если уважаемое жюри посчитает,что мое участие, как "специализирующегося",не честно по отношению к другим участникам,пусть рассматривает мое видео "вне конкурса"
Автор
Тема: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму" (Прочитано 155332 раз)
