Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[sanek_greece]

v rossii ia zanimalsia payerliftingom, v 14 let zhal bez maiki na odin raz 72,5 chisto pri smotre trenera, tak zhe prisedal v ekiperovki 140 i tianyl 140?    dlia sebia ia bil molodcom v 14 let eto ne malo posle 10 mesiacov trenerovok, shas ia zhivy v grecii v kachalky zdes xozhy 6 ili 7 mesiac no ne podriad ostanavlivalsia inoga zaa 2 goda, shas zhmy 86 na 2 raza v 67 kilogramm a 90 dazhe na odin raz ne mogy che za nevezyxa? ia dymau za nedeli trenerovok ia ystal shas v ponedelnik byudet treti den kak ia ne zanimalsia i ne xodil v shkoly naberys sil i pozhmy eti 90,  shas ne mogy prisedat i tianyt koleno inogda bolit, xochy stat zhimovikom 90 v 16 v 67 kilogram eto zhe ne slabo?

[Granit]

http://www.translit.ru/ сделает общение на форуме гораздо более приятным.

[sanek_greece]

В России занимался пауэрлифтингом, в 14 лет жал без майки на один раз 72,5 чисто при смотре тренера, так же приседал в екиперовки 140 и тянул 140, для себя я был молодцом в 14 лет это не мало после 10 месяцев тренеровок, шас я живу в Греции в качалку здесь хожу 6 или 7 месяцев но не подряд остававливался иногда за 2 года шас жму 86 на 2 раза в 67 килограмм а 90 даже на один раз не могучто за невезуха? я думаю за недели тренировок я устал сейчас в понедельник будет третий день как я не занимался и не ходил в школу наберус сил и пожму ети 90, сейчас не могу приседать и тянуть колено иногда болит, хочу стать жимовиком 90 в 16 в 67 килограмм это же не слабо?

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

Из этой эпистолярной диареи смог прочесть только первую строку.

[Павел Дмитриев]

В России занимался пауэрлифтингом, в 14 лет жал без майки на один раз 72,5 чисто при смотре тренера, так же приседал в экиперовки 140 и тянул 140, для себя я был молодцом,в 14 лет это не мало после 10 месяцев тренеровок, шас я живу в Греции.в качалку здесь хожу 6 или 7 месяцев,но не подряд остававливался иногда за 2 года.Сейчас жму 86 на 2 раза в 67 килограмм(собственный вес),а 90 даже на один раз не могу.Что за невезуха? я думаю за недели тренировок я устал сейчас в понедельник будет третий день как я не занимался и не ходил в школу наберусь сил и пожму эти 90, сейчас не могу приседать и тянуть колено иногда болит, хочу стать жимовиком 90(пожать 90кг) в 16(лет) в 67 килограмм это же не слабо?
Отправлено: Сегодня в 00:56:54

Малость отредактировал и расставил знаки препинания,теперь вроде понятно.
Автору-прежде чем выкладывать сообщения пиши их(сообщения в Ворде-и проверяй орфографию)так будет проще нам читать,а ты сам не забудешь как писать по-русски.
А что бы поднять результат в жиме-http://ironman.ru/php/articles.php3?article=211

[Павел Лебедев]

Спасибо, тезка.

А теперь мой вариант редакции, более правильный, думаю:

В России занимался пауэрлифтингом, в 14 лет жал без майки на один раз 72,5 чисто при смотре тренера, так же приседал в екипировке 140 и тянул 140, для себя я был молодцом в 14 лет - это не мало после 10 месяцев тренировок, сейчас я живу в Греции, в качалку здесь хожу 6 или 7 месяцев, но не подряд, остававливался иногда за 2 года. Сейчас жму 86 на 2 раза в 67 килограмм, а 90 даже на один раз не могу - что за невезуха? Я думаю, за недели тренировок я устал, сейчас в понедельник будет третий день, как я не занимался и не ходил в школу. Наберусь сил и пожму эти 90, сейчас не могу приседать и тянуть - колено иногда болит, хочу стать жимовиком 90 в 16 в 67 килограмм - это же не слабо?

Sanek..., Русский Язык на самом деле Великий и Могучий - пишите грамотно, коль уж начали - это не менее важно, чем грамотно тренироваться.
И читайте ресурс.
А уж потом задавайте вопросы. А правильно поставленный вопрос - уже половина ответа.

пс. И школу не пропускайте.