Тема: Приседание в Шмидте и со свободным весом (Прочитано 4327 раз)

александр т. · « **Ответ #15 :** 05 Марта 2009, 17:45:54 »

Мне было приседать в смите легче.

александр т. · « **Ответ #16 :** 14 Марта 2009, 21:43:59 »

Вчера делал приседания по методике "марафон". Кто-нибудь пробовал так приседать и как это отразилось на силовых показателях в приседе?

Приседание в Шмидте и со свободным весом