Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[дервиш]

Ну, можно только порадоваться за Twisper*а.

[Hartman]

Занимаюсь уже почти 2 года в зале с железом до этого занимался ОФП,сажал значит сеструху на спину и отжимался с ней,а без нее доходил до 120 ти отжиманий.На счет жимовик я или нет я не могу сказать,я занимаюсь и стараюсь на каждой тренеровке увиличить рабочий вес.Так неделя за неделей по 1 кг в жиме.

[Zyber]

Twisper, сейчас глянул нормативы AWPC - категория 67.5 вес 130 = звание МС
Мега респект!

[Hartman]

Серьезно,на один раз???

[Zyber]

Вот:
http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/

[Cornelyus]

Ну да, как бы можно порадоваться. Особенно если чувак за 3 месяца прибавил жим на 30 кило (с ноября), т.е. по 10 кило каждый месяц ).

P.S. Хотя если честно, то мне с трудом верится. Потому что понимаю если он был ростом 160. А то ведь 178 и весит всего 67. Twisper, без обид, говорю то что думаю, задеть и мыслей нет.

[Hartman]

Да все нормально,с ноября я разъясню,в профиле указан вес на 6 раз,тем более не менять же числа в профиле каждую неделю.И не по 10кг а всего по 4 в месяц.

[Шашист_]

P.S. Хотя если честно, то мне с трудом верится. Потому что понимаю если он был ростом 160. А то ведь 178 и весит всего 67. Twisper, без обид, говорю то что думаю, задеть и мыслей нет.

Согласен с Cornelyus, кроме того 1,5-2 года всё таки маловато, для жима 130кг, при твоих пропорциях! Помню один случай у нас в спорт зале, мой хороший знакомый инструктор, при весе 67кг, жал 130кг на сухую, не отрывая задницы от скамьи, правдо без паузы ( на соревнованиях с паузой 115кг ), однако рост у него около 160см и стаж очень солидный.
В любом случае интересно на такое посмотреть, это почти фантастика!

[Сергей Разумовский]

Генетика,господа!...

[Шашист_]

Генетика,господа!...

Возможно генетика, тогда нарастить ему мясо и можно уже гнуть грифы!

[Шашист_]

Я на раз жму уже 130,но это на раз.На счет добавок я пил гейнер когда совсем вес не набирался,причем сила росла а масса нет

К стати в этой федерации http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/, звание МС присваивается только при прохождении допинг контроля, гейнер может не пройти, надо смотреть состав, чё намешали!

[Сергей Разумовский]

Гейнер не пройти?! А что ж там такого?

[Сергей Разумовский]

А креатин  - это допинг считается?

[Шашист_]

Гейнер не пройти?! А что ж там такого?

Мало-ли, что могут добавить в гейнер, надо быть на чеку, брать хорошие товары, проверять и надеяться на добросовесность производителей. Списки запрещённых препаратов есть на том-же сайте =>

AAPF-AWPC Banned Substances Steroid Profile I - Panel 6000 
 
Androstene and any Andro related product (includes nor-andro)
Bolasterone (Metabolite)
Boldenone (Equipose) (Metabolite)
4-Chlorotestosterone (Clostebol) (Metabolite)
Clenbuterol (Siropent)
Danazol (Metabolite)
Dihydrotestosterone (Stanolone)
Dehydrochloromethyltestosterone (Oral-Turinabol)
Dromostanolone (Masteron) (Metabolite)
Epitestosterone (if above 200 ng/mL)
Ethylestrenol/Norethandrolone Metabolite
Formebolone (Esiclene) (Metabolite)
Fluoxymesterone (Halotestin)  (Metabolite)
Furazabol
Mesterolone (Proviron) (Metabolite)
Methandrostenolone (Methandienone, Dianabol)
Methandriol
Methenolone (Primobolan)
Methyltestosterone
Mibolerone
Nandrolone (Deca-Durabolin)
Norandrostendione/Norandrostendiol Metabolite
Norethandrolone/Ethylestrenol
Oxandrolone (Anavar)
Oxymesterone
Oxymetholone (Anadrol) (Metabolite)
Probenecid (Masking agent)
Stanozolol (Winstrol) (Metabolite)
Stenbolone
Testosterone (T/epiT ratio greater than 6)
Testosterone/Androstendione/Androstendiol/DHEA
Trenbolone (Finajet, Parabolan) (Metabolite)
 
...and related compounds
           
*specimen is considered positive when Testosterone/Epitestosterone ration is greater than 6

[Cash]

все хорошие препараты запретили :)