• 22 Ноября 2024, 14:33:55
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Жим лёжа среди натуралов

Автор Тема: Жим лёжа среди натуралов  (Прочитано 76021 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Host

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Жим лёжа среди натуралов
« : 10 Января 2009, 17:50:32 »
Здоровенько любители железа,обращаюсь только к "натуральным" атлетам.У кого какие достижения в жиме лежа???
Записан

Варяг

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 352
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #1 : 10 Января 2009, 17:59:04 »
с 70 кг до 80х5 кг поднялся
Записан
Бог все прощает, я не бог, я не прощаю

Host

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #2 : 10 Января 2009, 18:05:36 »
Свой забыл указать, при весе 78кг 120 пожал,без экиперовки...
Записан

Туша

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 90
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #3 : 10 Января 2009, 18:37:18 »
Жму 120 на раз при весе 85 кг без икиперовки!
Записан
In*GoD*I*TrusT

Шашист_

  • Мастер-Класс
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 243
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #4 : 10 Января 2009, 18:40:22 »
"Натуральный", каждый расценивает по своему, одному креатин - это натурально, другому ГР - это натурально.
Мой жим, 130кг - 10 повторов, при весе 94кг, из добавок, витамины + витамин С отдельно  + рыбий жир.
Записан

Самбист

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 61
  • МС
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #5 : 10 Января 2009, 20:06:56 »
 wsdw wsdw wsdw
При весе 90 кг, жму 125 на раз
Записан
No Pain-No Gain....

Dmitry___

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 668
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #6 : 10 Января 2009, 21:51:00 »
120 на два раза, при весе 82 было
Записан

sting

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 550
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #7 : 10 Января 2009, 22:19:51 »
135 на раз, вес 95
Записан
Be yourself no matter what they say

Макс90

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 184
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #8 : 10 Января 2009, 22:20:44 »
При собственном весе 55...жму лежа с паузой 95 кг....без экипы)))
Записан
Макс

Шашист_

  • Мастер-Класс
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 243
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #9 : 10 Января 2009, 23:13:09 »
Цитата: Макс90 от 10 Января 2009, 22:20:44
При собственном весе 55...жму лежа с паузой 95 кг....без экипы)))

Если на "сухую", то очень не плохо!
Записан

Макс90

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 184
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #10 : 11 Января 2009, 05:09:23 »
Цитата: Шашист_ от 10 Января 2009, 23:13:09
Цитата: Макс90 от 10 Января 2009, 22:20:44
При собственном весе 55...жму лежа с паузой 95 кг....без экипы)))

Если на "сухую", то очень не плохо!
На сухую....
Записан
Макс

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #11 : 11 Января 2009, 07:26:27 »
150 было, хочу 200 одолеть на сухую без экипы. У некоторых получается.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

BOGUT

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 106
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #12 : 11 Января 2009, 13:21:23 »
Завидую вам самой белой завистью...)))Удачи всем!И я когдато смогу)
Записан
Я только начал свой долгий путь...........

IQuest

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 691
    • Просмотр профиля
    • http://gelikon-sport.ru/
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #13 : 11 Января 2009, 14:15:06 »
Я скромно. 75 кг 5х6.
Записан

nedokachok

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 43
  • ножки на миллион
    • Просмотр профиля
Re: Жим лёжа среди натуралов
« Ответ #14 : 11 Января 2009, 19:10:47 »
85кг с паузой без экипы и моста yes
Записан
жизнь - это то, что происходит когда ты строишь совсем другие планы...)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.