Форум IRONMAN
Тренинг => Пауэрлифтинг => Тема начата: T.S.ILAKOV от 23 Декабря 2018, 01:48:11
-
[post]27767[/post] Господа!
Хочу официально заявить,
Слинги -ЗЛО!!!
Особенно подлило масло в огонь производство их в России .Буквально за последние два года пошла Бесконечная вакханалия в их усовершенствовании в сторону жёсткости и внедрения в различные соревновательные дивизионы.При этом через группы в Вк идёт постоянная реклама и пиар " достижений".
Я на 100% уверен что это принесёт тяжелейшие травмы и огромные проблемы с возрастом.
Посудите сами( далее цифры буду брать немного произвольно и эти цифры будут недалеки от реалий).
Полосатый Бенч Дэдди 2 слоя давал +36 % у меня это 240-250 кг ( далее эмпирика основанная на анализе выложенных в группах и запротоколированных результатах ЖД, РЖ и некоторых других)
Зелёный Бенч 2 слоя +48 % 260 -270 кг
Тройной Зелёный Бэнч около 290-300 кг
Далее идут усовершенствованные " Ярости" их несколько с разными названиями и они суммарно могут дать более 100% прибавки, т.е., 400кг и выше, а у супертяжей и 500 кг и выше.
Невооружённым глазом видно , что это ЗА ПРЕДЕЛОМ человеческих возможностей, кто хоть мало-мальски знаком с медициной должен это понимать.
Ортопеды, травматологи уже ждут...
В своё время пользуя программу PFT ( там присутствуют дожимы в малой амплитуде) ещё в 1994 году я понял, что невозможно работать с такими сумма шедшими нагрузками более 1(!) месяца подряд и не более 1-2раз в год, со временем цифра сместилась до 1раза в год , потом ещё реже.
Здесь же атлеты подсажены на постоянной основе аки наркоманы и потенциально в эту вакханалию будут втянуты многие, особенно ПЛ , жимовики.
"АСТАНАВИТЕСЬ"(с)
ПС. Сам до недавнего времени был любителем сего девайса, ... одумался.( травмы тоже поспособствовали).
Всем рекомендую не ходить выше 10-15 % прибавок используя самые мягкие слинги, и то не на постоянной основе.
Уот так уот...
Подключаемся , дискутируем, кто согласен доносим информацию до атлетов.
-
Из дискуссий на других площадках.
Дровишек в топку.
9[/post] Маек это тоже касается?[/quote]
По моим воззрениям майки тоже зло , но меньшее.Самое главное в этой истории доступность и как следствие объём работы с весами превышающими б/э результат.Чтобы одеть / снять майку нужны 1-2 человека помощника и это сразу ограничивает применение девайса, здесь сразу возникает вопрос надобности его применения, т.е. заточка под соревнования, где в подготовке объём работы в майке из всех силовых мне известных схем не так велик.
Слинг же кардинально меняет картину, у него гораздо легче доступность, в любой момент можно переодеть, добавить любой жёсткий.А так как я вообще не вижу надобности применять его тем , кто жмёт меньше 150 кг ( именно выше этой цифры основной контингент),то картина ухудшается, проценты прибавки приобретают неадекватные цифры и они ( проценты и абсолютные цифры) гораздо выше чем в майке. Также объём работы перекрывающий естесственный ПМ гораздо больше маечного.
-
Админы , можно поправить название темы ?
Т - 9 неправильно прочитал слово Жимовые в названии.
-
Если не правильно делать все зло. Так больше здоровью навредишь.
-
Майка не майка. У каждого своя философия. Но тренить в майке труднее. Надо, чтобы кто-то надевал майку и снимал. АД выше,и ибо майка сдавливает. А поднимать всё равно надо больше, поскольку нормативы другие.
-
Вся экипа - это чисто коммерческий проект. В первое время его монополизировал Инзер, затем уже не знаю кто, в каждой Федерации - свои заморочки, свои стандарты на экипу и свои поставщики этой экипы. Я разговаривал с некоторыми из очень серьезных людей в ПЛ - все они признают, что экипировочные соревнования - это просто шоу по большей части, но втянуты сами в это шоу из-за денег или по другим, тоже не особенно спортивным, соображениям.
Лично я - поклонник безэкипировочных соревнований, как раньше, когда допускались только коленные бинты и пояса. И диссер я писал тоже по этому виду ПЛ.
Леонид Остапенко