Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Besenok]

В одной занимательной статье говорилось- что в неделю можно скинуть до 1 кг жировой массы. Отсюда сделай вывод

[igrok]

Угу,это маразм чистой воды,силовые теряются,постоянная усталость,ходишь как сосиска,а после соревнований жить не хочется и потом к тренировкам нормально ещё долго приступить не можешь...если это того стоит...что ж ваше дело.....
Лучше  уж в той категории,в какой есть выступить.Просто попробывать на силу и выносливость поработать,можно тренироваться и 6 раз в неделю,но с умом...
Чем с более сильным соперником вы соревнуетесь,тем потом легче

Умение согнать вес и быстро восстановится- это также один из навыков, кот. желателен при занятиях на выс. уровне. Мне лично не нравилось такое, но если чтобы влезть в категорию, надо 2-3 кг согнать, то я бы согнал.  Иначе на нормальном уровне сложно выиграть, если категории идут хотя бы через 5 кг.

[Victor Rubcov]

У меня категория 90+  там мужики по 120кг и соревнуйся с ними

[пацик]

Если вы не гиревик (?), то зачем идти на такие жертвы?
Вы рассчитываете на призовое место?

[Victor Rubcov]

Если буду 90+ категории то наверное призовое место мне не видать, а вот до 90 можно потигаться!!!!!!!

[serg5777]

И сколько если не секрет раз вы пудовую гирю подымаете рабочей рукой?

[Victor Rubcov]

И сколько если не секрет раз вы пудовую гирю подымаете рабочей рукой?

Ну я на соревнованиях не раз не поднимал, но дома две 24 кг толкал на 40 раз, ну это без отдыха на груди!!!!!!!