Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

зашивать рот надо.

[El Tiburon Ruso]

я за собой иногда замечаю, что когда нечем заняться, я начинаю есть. но не до обжерства.

[Taurus]

Иначе у нас были бы сплошь алкоголики, обжоры и сексуальные маньяки.

Саш, ну так и есть-сплошь обжоры, просто люди склонны скрывать свои слабости, пока это не становится очевидным. Я не смеюсь над слабостями-всем они свойственны и 90% людей с ними справиться не может. Просто когда есть меры борьбы, почему бы ими не воспользоваться. Да потому что проще ничего не делать и жаловаться, чем заявить о своих слабостях и постараться справиться. А переживания...они по большей части надуманные! Есть люди, которые постоянно что-то переваривают в голове, которые не умеют жить просто. Ведь язва желудка-это также заболевание связанное с психоэмоциональным состоянием...

[wall71]

Не хотелось бы никого обижать, но
Способность к самоограничению - есть признак личности.

[Zyber]

А переживания...они по большей части надуманные! Есть люди, которые постоянно что-то переваривают в голове, которые не умеют жить просто.

Я наверное один из таких людей, которые всегда что-то переваривают. Работа, учеба, личная жизнь, бытовые дела, тренировки. Все как у всех, вобщем-то.

Откройте же секрет, как надо уметь жить, чтобы в голове было всегда чисто и легко? И всегда и все получалось.
Сделать трепанацию? Сесть на морфий? Феншуй? Больше ничего в буйну голову не приходит.

Я не ерничаю. Действительно хотелось бы услышать, Ваши соображения по этой теме.

[Taurus]

Я наверное один из таких людей, которые всегда что-то переваривают. Работа, учеба, личная жизнь, бытовые дела, тренировки. Все как у всех, вобщем-то.

Откройте же секрет, как надо уметь жить, чтобы в голове было всегда чисто и легко? И всегда и все получалось.
Сделать трепанацию? Сесть на морфий? Феншуй? Больше ничего в буйну голову не приходит.

Я не ерничаю. Действительно хотелось бы услышать, Ваши соображения по этой теме.

Я бы посоветовала заняться йогой, в свое вермя именно она помогла мне абстрагироваться от того что меня волновало. Опасность йоги кроется в том, что имеется возможность абсолютного отрешения от мирских проблем, переход в пофигистическое состояние. С одной стороны это очень хорошо, но надо знать предел и не заходить за рамки. Вы начинаете восперинимать себя таким, какой есть, а также мир вокруг.

[Zyber]

Йога?
Если смотреть на физический аспект занятий йогой, то для меня она воспринимается, как физкультура для лентяев.
А что касается духовной стороны, то мне вообще кажется это сущим акультизмом.
Таково мое обывательское мнение.

Знаю, что не прав. Но по теме я ничего не читал, и со сведущими людьми не общался. Да и не дорос еще. К этому же придти надо. Самому.

[Бабыдов Евгений]

При постоянном беспокойства и депрессиях хорошо помогает когнитивно поведенческая психотерапия

[kontexs]

А переживания...они по большей части надуманные! Есть люди, которые постоянно что-то переваривают в голове, которые не умеют жить просто.

Я наверное один из таких людей, которые всегда что-то переваривают. Работа, учеба, личная жизнь, бытовые дела, тренировки. Все как у всех, вобщем-то.

Откройте же секрет, как надо уметь жить, чтобы в голове было всегда чисто и легко? И всегда и все получалось.
Сделать трепанацию? Сесть на морфий? Феншуй? Больше ничего в буйну голову не приходит.

Я не ерничаю. Действительно хотелось бы услышать, Ваши соображения по этой теме.

Ударная техника ну очень хорошо избавляет от всего и повышает психо-эмоциональную устойчивость: выплеснешь всё плохое в мешок, грушу и так хорошо :)
После тренировки, когда идешь домой, в голове все чисто и легко и охото только радоваться и дарить позитив :D
Сейчас когда ушел из каратэ, очень не хватает такой разрядки- железо это все-таки не то..

[Taurus]

Йога?
Если смотреть на физический аспект занятий йогой, то для меня она воспринимается, как физкультура для лентяев.
А что касается духовной стороны, то мне вообще кажется это сущим акультизмом.
Таково мое обывательское мнение.

Знаю, что не прав. Но по теме я ничего не читал, и со сведущими людьми не общался. Да и не дорос еще. К этому же придти надо. Самому.

Акультизм...это как относиться. Главное, в своем увлечении не доходить до абсурда. Йога призвана освобождать разум, хотя бы на время. Техники расслабления, визуализации, самопознания...Для беспокойных людей это настоящая отдушина. Пока придешь сам к этому, можно много нервишек растратить. Когда учишься абстрагироваться, можешь запросто даже в общественном транспорте отвлечься от толпы, но при этом не терять бдительности.

[Taurus]

Йога?
Если смотреть на физический аспект занятий йогой, то для меня она воспринимается, как физкультура для лентяев.

А вот зесь не соглашусь. Помню, после долгого перерыва, пошла к нашему учителю йоги в клубе, после полуторачасового занятия вышла на полусогнутых, на следующий день не могла пальцем пошевелить. Это как выкладываться. Ведь качаться тоже можно, не думая.

[utkey]

Булимия как и алкоголизм затягивает. Посему необходимо желание со стороны больного. Б. может быть как до так и после анорексии, это индивидуально. На мой взгляд, этот недуг можно преодолеть и без вмешательства психолога или психотерапевта, но точно необходим гастроэнтеролог на ближайшее время, для приведения ЖКТ в порядок, очень серьезно страдает желудок и пищевод, да кишечник (перистальтика, флора) и поджелудочная железа напрочь сбиты с толку.
Да, скорее всего Вы узнаете о болезни после того как она давно покинула человека или не будете догадываться вовсе, тем самым ее сложно диагностировать если Вы и не догадываетесь.

[Taurus]

поджелудочная железа напрочь сбиты с толку.

А можно узнать поподробнее о поджелудочной железе? Как влияет переедание на гормональный баланс?

[Zyber]

Спасибо всем за рекомендации. Разве что на прием к психотерапевту не записали. 
Я же не болен (ага, все так говорят  ), просто бывают особо напряженные моменты в жизни, когда в голове чересчур много всего.
Taurus, спасибо за информацию. Здесь, я думаю, важен хороший наставник.

[El Tiburon Ruso]

Я бы посоветовала заняться йогой, в свое вермя именно она помогла мне абстрагироваться от того что меня волновало. Опасность йоги кроется в том, что имеется возможность абсолютного отрешения от мирских проблем, переход в пофигистическое состояние. С одной стороны это очень хорошо, но надо знать предел и не заходить за рамки. Вы начинаете восперинимать себя таким, какой есть, а также мир вокруг.

а зачем именно йогой? у меня такие же заморочеки как и Зюбера, мне посоветовали медитацию. она является составляющей йоги. но зачем при этом делать из себя морской узел, я не понимаю.