Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Нет-нет,Вам определённо нужно к психотерапевту! Однозначно!))

[Сергей Разумовский]

Я бы посоветовала заняться йогой, в свое вермя именно она помогла мне абстрагироваться от того что меня волновало. Опасность йоги кроется в том, что имеется возможность абсолютного отрешения от мирских проблем, переход в пофигистическое состояние. С одной стороны это очень хорошо, но надо знать предел и не заходить за рамки. Вы начинаете восперинимать себя таким, какой есть, а также мир вокруг.

а зачем именно йогой? у меня такие же заморочеки как и Зюбера, мне посоветовали медитацию. она является составляющей йоги. но зачем при этом делать из себя морской узел, я не понимаю. 

Тогда давайте займёмся Тай-Чи!

[El Tiburon Ruso]

мы вообще-то о духовном  

[Taurus]

Тогда давайте займёмся Тай-Чи!

Сергей, есть более приятные занятия, кроме тай-чи. А то люди иной раз забывают об этом, когда вливаются в медитации, йоговские практики и цигуны. С занятий выходят умиротворенные, с блаженной улыбкой на лице и больше от жизни им ничего не нужно. Все-таки надо сочетать и не перегибать палку...

[Taurus]

но зачем при этом делать из себя морской узел, я не понимаю. 

А затем, что с расслаблением мышц расслабляются и мысли...

[El Tiburon Ruso]

а чтобы расслабить мышщы нужно делать из себя морской узел? думаю, одного лотуса вполне хватит.