Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Meradze]

Добрый день,
Дело вот в чем, я сел на диету, пъю только коктели Energy Diet по их инструкции на программе "Старт" (тоесть 5 дней только коктели). В то же время ежедневно посещаю спорт зал и занимаюсь как аэробной так и силовой нагрузкой. Цель - похудение в области живота, и не важно, что придется похудеть везде! В коктелях есть полный копмплекс всех веществ необходимых для человека, но вот вчера после приседаний со штангой у меня закружилась голова, да так что пришлось присесть. Вопрос в общем в следующем, можно ли продолжать пить коктели и заниматься и снизить нагрузки или вообще заниматься не стоит т.к. только хуже будет?

[Rekless]

Нельзя жить на одних коктейлях и заниматься.
Хорошо, что у вас просто закружилась голова, а не кидануло в какой нибудь обмарок со штангой на плечах.
Читайте статью о правильном питании в библиотеке атлета. Там описаны основные принципы.

[Enco]

Просто признайтесь себе, что похудение на одних коктейлях это очередной поиск легкого пути - лишь бы не напрягаться. Ведь для того,чтобы сбалансировано питаться надо немного думать.  И обычно легкие пути либо вредны для здоровья либо не работают.

[Bizon23]

фуфло всё это...развод на деньги... ничего нет лучше натурального правильного сбалансированного питания...

[Bizon23]

В коктелях есть полный копмплекс всех веществ необходимых для человека

это там так написано?.. знаешь.. на заборе тоже написано, а там сучок торчит...

[Meradze]

Просто признайтесь себе, что похудение на одних коктейлях это очередной поиск легкого пути - лишь бы не напрягаться. Ведь для того,чтобы сбалансировано питаться надо немного думать.  И обычно легкие пути либо вредны для здоровья либо не работают.

Не спорю, ищю легкие пути. В свое время просто ограничивая себя в угляводах за 2 месяца добивался хороших результатов. Для сбалансированного питания необходимо не только думать но и тратиться и таскаться с едой везде, коктель как вариант замены. Отзывы о нем хорошие, поэтому решил попробовать. Сам понимаю что для организма большой стресс такие нагрузки, но считаю что для здоровья угрозы нет... И наверно никто даже не посматрел в интернете что это за коктель...

[phil margera]

Первый раз слышу про такой коктель. Найдите тему Жиросжигатели и принимайте что-нибудь из испробованного, совместно с диетой.

[Леонид Остапенко]

Meradze,
Вот вы у тех, кто вам эти рекомендации давал, и спрашивайте. Сюда вы зачем вошли? Для протаскивания скрытой рекламы очередного барахла? Вряд ли вы найдете здесь единомышленников или даже сочувствующих.
Леонид Остапенко

[Meradze]

Meradze,
Вот вы у тех, кто вам эти рекомендации давал, и спрашивайте. Сюда вы зачем вошли? Для протаскивания скрытой рекламы очередного барахла? Вряд ли вы найдете здесь единомышленников или даже сочувствующих.
Леонид Остапенко

Благодарю Леонид за "добрые слова". Я даж подумать не мог, что сдесь будут обвинять меня в рекламе... Хотел спросить мнение о "парашке"... Действительно вижу что зря зашел сюда. Администрация оказалась грубее посетителей...
Благодарю кто отвечал по делу, рушил бросить это гиблое дело и начать сбалансированно питаться, пусть тяжелее зато безопасно для здоровья.

[Jury_Photo]

Meradze,
Вот вы у тех, кто вам эти рекомендации давал, и спрашивайте. Сюда вы зачем вошли? Для протаскивания скрытой рекламы очередного барахла? Вряд ли вы найдете здесь единомышленников или даже сочувствующих.
Леонид Остапенко

Благодарю Леонид за "добрые слова". Я даж подумать не мог, что сдесь будут обвинять меня в рекламе... Хотел спросить мнение о "парашке"... Действительно вижу что зря зашел сюда. Администрация оказалась грубее посетителей...
Благодарю кто отвечал по делу, рушил бросить это гиблое дело и начать сбалансированно питаться, пусть тяжелее зато безопасно для здоровья.

А что вы хотели услышать, что да еще и купите кучу всякой всячины на ТВмагазине и спрашивайте, как работает или нет, стоит или нет. Тем более приседания делать на голодный желудок, я вот утром однажды просто перекусил протеином и через час начал приседать, так улетел со штангой в разные стороны.
А для того, что бы от Леонида Алексеевича получать нормальные советы, надо задавать грамотные вопросы. А такие вещи что вы там пьете, пьют тетеньки что бы якобы скинуть свои жиры, которые отъели жирной картошкой и салом с майонезом!

[Meradze]

Meradze,
Вот вы у тех, кто вам эти рекомендации давал, и спрашивайте. Сюда вы зачем вошли? Для протаскивания скрытой рекламы очередного барахла? Вряд ли вы найдете здесь единомышленников или даже сочувствующих.
Леонид Остапенко

Благодарю Леонид за "добрые слова". Я даж подумать не мог, что сдесь будут обвинять меня в рекламе... Хотел спросить мнение о "парашке"... Действительно вижу что зря зашел сюда. Администрация оказалась грубее посетителей...
Благодарю кто отвечал по делу, рушил бросить это гиблое дело и начать сбалансированно питаться, пусть тяжелее зато безопасно для здоровья.

А что вы хотели услышать, что да еще и купите кучу всякой всячины на ТВмагазине и спрашивайте, как работает или нет, стоит или нет. Тем более приседания делать на голодный желудок, я вот утром однажды просто перекусил протеином и через час начал приседать, так улетел со штангой в разные стороны.
А для того, что бы от Леонида Алексеевича получать нормальные советы, надо задавать грамотные вопросы. А такие вещи что вы там пьете, пьют тетеньки что бы якобы скинуть свои жиры, которые отъели жирной картошкой и салом с майонезом!

Задавал вполне конкретный вопрос!!! Снизить нагрузки или не заниматься на время приема!!! Получил только ответы, что я не грамотен в этом вопросе (я это и сам знаю!) и что лучше сбалансированное питание. Четкого ответа не получил, но смог сделать некие выводы!
И прошу администрацию закрыть тему т.к. далее думаю нечего полезного я не прочту. А лучше удалить, что бы оно не являлось рекламой!

[Леонид Остапенко]

Megadze,
А как вы посоветуете адекватно расценивать вот эти ваши строчки:
"считаю что для здоровья угрозы нет... И наверно никто даже не посматрел в интернете что это за коктель..."?
Это что же, не рекламный призыв "поискать в интернете" это чудо?
Вы совершенно правы - ничего полезного по поводу этих коктейлей вы здесь не прочтете. Но, между прочим, перепутали грубость с конкретным ответом. Уточняю еще раз для ясности: вопросы надо задавать там, где вы все это приобретали.
Леонид Остапенко