доброе время суток.
Друг плотно занимается железом. Результаты очень хорошие и в силе, и в массе. Всё бы ничего, вот только пресс начал чуток у него исчезать...даже уже не чуток, а конкретно (правда ничего не висит, всё упруго) а пресс до того как он набрал около 100 был у него очень чётким, все 8 кубиков были видны и были очень хорошо "прорезаны". Т.е., как я понял, ему, чтобы восстановить пресс надо будет подсушиться, но тут возник такой момент. Он (друг) говорит, что хочет ещё килограммов 10-15 набрать, а потом уже начать сушиться, а там и кубики пресса не за горами. Я тут призадумался, если ему при его нынешнем весе уже надо подсушиться, чтобы пресс проявить, то эти в будущем набранные 10-15 кило также надо будет убирать, раз уже сейчас видна лишняя масса на животе, получается он к тому, что ща надо убрать приплюсует 10-15 кило? А смысл тогда какой в этом наборе 10-15 кило? Потом я примерно поразмыслил над этим и нашёл несколько возможных аргументов его правоты, прошу дать свою оценку моим умозаключениям, прав я или нет и высказаться самим.
Вот что я подумал, когда он наберёт 15 кило массы, то это ведь будет не только жир и просто мясо, но ещё и большая доля чисто мышц. И получится, что если до этого ему для появления кубиков на животе и рельефе необходимо было скинуть вес примерно до 90 кило, то сейчас будет необходимо скинуть уже до кило 95-100, так? Т.е. чистых мышц станет уже не 90 кило, а 95-100 и в таком случае он оказывается прав, говорят "наберу ещё кило10-15 и начну сушится"? Или допустим набрал 15 кило, но это не значит, что все 15 кило будут именно на пузе, на пузо добавится условно кило 2-3, тогда надо будет скинуть на 2-3 кило больше, чем до набора дополнительных 15 кило, мышцы всё равно останутся большими и будут больше, чем сразу он начал бы сушиться при весе 100, и кубики появятся. Вроде сформулировал, что хотел сказать
)) Ну-с, правильный ход мыслей или нет?
Автор
Тема: "наберу ещё кило 15 и начну сушиться" - правильный ли подход? (Прочитано 3347 раз)
