Тема: Немного просроченный протеин)) (Прочитано 8359 раз)

Maxim66 · « : 30 Марта 2011, 23:14:45 »

Всем снова доброго времени суток!

В общем ситуация такая...у жены подруга когда то подсела на программу похудения и использовала протеиновую смесь одной известной компании ~~shapeworks~~...потом забросила...сейчас они собрались переезжать, и она обнаружила несколько запечатанных таких банок...только срок годности там истек в 2009 году...пока отдали мне...
Я посмотрел состав: на 100 гр.: энергетич.ценность 383 ккал, белки 83г., угли 3,7г., жиры 4,3г., изолят соевого белка 75%, концентрат сывороточного протеина 24,5%, ванильный наполнитель...

Дак вот вопрос...можно ли для его использовать, могла ли эта смесь "просрочиться", и вообще как изолят может просрочиться??

Леонид Остапенко · « **Ответ #1 :** 31 Марта 2011, 06:27:42 »

Это отчетливо "длинный" протеин - лучше использовать между приемами пищи в коктейле на молоке. Если он не слежался и не приобрел странного запаха, то использовать его можно.
Леонид Остапенко

Maxim66 · « **Ответ #2 :** 31 Марта 2011, 06:46:51 »

Спасибо за ответ.

Мембрана не нарушена...запах вроде обычный...буду пользовать)). Можно ведь его на работу с собой готовить и на перекус пить?

Что значит "длинный"?

Это значит более длительное время усвоения по сравнению с чистым изолятом сыворотки.
Леонид Остапенко

ivanson · « **Ответ #3 :** 31 Марта 2011, 08:19:42 »

Цитата: Леонид Остапенко от 31 Марта 2011, 06:27:42

Это отчетливо "длинный" протеин - лучше использовать между приемами пищи в коктейле на молоке. Если он не слежался и не приобрел странного запаха, то использовать его можно.
Леонид Остапенко

Леонид Алексеевич! Почему "длинный" протеин лучше на молоке, а не на воде?

Jury_Photo · « **Ответ #4 :** 31 Марта 2011, 10:37:31 »

Цитата: ivanson от 31 Марта 2011, 08:19:42

Цитата: Леонид Остапенко от 31 Марта 2011, 06:27:42
Это отчетливо "длинный" протеин - лучше использовать между приемами пищи в коктейле на молоке. Если он не слежался и не приобрел странного запаха, то использовать его можно.
Леонид Остапенко

Леонид Алексеевич! Почему "длинный" протеин лучше на молоке, а не на воде?

На молоке добавишь еще немного кальция, и теоретически пока молоко будет перерабатывать с протеином организм времени больше уйдет, а вода просто впитается быстрее организмом!

ivanson · « **Ответ #5 :** 31 Марта 2011, 10:58:51 »

а на сушке как быть?

Jury_Photo · « **Ответ #6 :** 31 Марта 2011, 11:00:18 »

Цитата: ivanson от 31 Марта 2011, 10:58:51

а на сушке как быть?

на сушке добавлять сухое молоко :)))

Freed3d · « **Ответ #7 :** 31 Марта 2011, 14:35:13 »

имею банку гейрена, но он у меня плохо усваивается.. чё с ним делать, выкинуть жалко, отдать некому..

уфимец · « **Ответ #8 :** 31 Марта 2011, 15:29:56 »

шлите мне.Почтовые расходы я оплачу.

Freed3d · « **Ответ #9 :** 31 Марта 2011, 16:42:59 »

Цитата: уфимец от 31 Марта 2011, 15:29:56

шлите мне.Почтовые расходы я оплачу.

я б с радостью, но моя лень мне не позволяет идти на почту, стоять в очереди.. вот если б вы сами ко мне в гости заглянули и забрали гейнер, это другое дело.

Бойкий · « **Ответ #10 :** 31 Марта 2011, 23:38:01 »

Цитата: ivanson от 31 Марта 2011, 10:58:51

а на сушке как быть?

Есть мнение, что на сушке как раз длинные белки лучше всего...

Новости:

Немного просроченный протеин))

Автор Тема: Немного просроченный протеин)) (Прочитано 8359 раз)

Maxim66

Немного просроченный протеин))

Леонид Остапенко

Re: Немного просроченный протеин))

Maxim66

Re: Немного просроченный протеин))

ivanson

Re: Немного просроченный протеин))

Jury_Photo

Re: Немного просроченный протеин))

ivanson

Re: Немного просроченный протеин))

Jury_Photo

Re: Немного просроченный протеин))

Freed3d

Re: Немного просроченный протеин))

уфимец

Re: Немного просроченный протеин))

Freed3d

Re: Немного просроченный протеин))

Бойкий

Re: Немного просроченный протеин))