Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Эдьк@]

Вы не правы. И в профиле и в подписи написано "Мой дневник http://forum.ironman.ru/index.php?topic=141567.0"

уважаемый, ты наверное смеешься...
где фото? на словах выглядит все оптимистично, как обычно, но нужны доказательства внешнего вида.
а написать, насколько ты сдулся по килограммам без визуального ознакомления - это, извини, лишь текст.
подобного рода информации на каждом форуме полно. почитать, так все динозавры, пока фото не выложит...

единственное, что я понял из твоего дневника, что у тебя серьезные проблемы со здоровьем.
вызывает как уважением, так и опасение, что ты продолжаешь заниматься.
поэтому в разрезе данного факта, спускаю тему на тормозах,
т.к. в данном случае твой прогресс уже не так интересен: жив-здоров - и уже хорошо.
желаю удачи.

[Эдьк@]

Исправил

ничего ты не исправил. нет дневника твоего

Эдька, ты что такой злой то?
Тебя кто обидел?

Бойкий, ты тут психологом подрабатываешь?
или ты считаешь, что если человек, ответил с долей иронии на чей либо бредок, то он кем-то обижен?

[Dropman]

phil margera

Фотки надо, понимаете? ФОТКИ! 
Визуальный контент предоставьте!
Что тут у Вас за детсад, штаны на подтяжках ... почему Вы тут понаписали всякой недостоверной инфы!?? 
Как всему верить?? 

Да... никакой совести!! 

[phil margera]

где фото?

Фото "до и после" выложу когда будет более-менее "соревновательный" вид. Все замеры в моём дневнике не брались с потолка. Каждый месяц наблюдался у Остапенко.

По-поводу бредовых советов и доказательств. С моей стороны они последовали. Может и вы уже предоставите что-то, со своей стороны?

[Эдьк@]

где фото?

Фото "до и после" выложу когда будет более-менее "соревновательный" вид. Все замеры в моём дневнике не брались с потолка. Каждый месяц наблюдался у Остапенко.

По-поводу бредовых советов и доказательств. С моей стороны они последовали. Может и вы уже предоставите что-то, со своей стороны?

ты так и не уяснил фишку, старичок. а я в отличие от тебя советов на данный момент не раздаю.
а ты без году неделя и уже народ учить взялся, да еще так однобоко. смешно
...и почему в этом виде досуга столько выскочек, учителей и тех, кто желает набрать себе толпу подопечных?

но если тебя очень интересует мой скромный прогресс, то посмотри галерею.
там есть кое что из "до" и "после".

писи: и еще нащед фоток))) ты вроде сам грозился парой постов выше показать, как ты лихо мясо растишь и одновременно сало палишь)))
а теперь уже, стало быть, к "соревнованиям" готовишься? ))
...продолжай писать тексты о том, как прогрессируешь - это проще )

[phil margera]

народ учить взялся, да еще так однобоко

конкретнее что в моём совете было ложной информацией?

Посмотрел ваш прогресс. Должен сказать более чем скромный для 15 летнего стажа.

Мой прогресс увидите, когда я буду доволен конечным результатом. А вот прогресс пользователя, которому я давал советы (который начал с 2 400 калорий) http://forum.ironman.ru/net/user/6340

[Gerasim]

Основным потребителем энергии являются мышцы, если человек много весит это не значит что он Катлер или Хит. При большом проценте жира колода тасуется по-другому. Сколько нужно калорий? Тот кто внимательно читал, мог заметить пояснение, что эти рационы являются только примерами, а свою потребность надо определять экспериментальным путем.

[Dropman]

Леонид Алексеевич же проговорился на счет того КАК рассчитать. 
 

[Эдьк@]

народ учить взялся, да еще так однобоко

конкретнее что в моём совете было ложной информацией?

Посмотрел ваш прогресс. Должен сказать более чем скромный для 15 летнего стажа.

Мой прогресс увидите, когда я буду доволен конечным результатом. А вот прогресс пользователя, которому я давал советы (который начал с 2 400 калорий) http://forum.ironman.ru/net/user/6340

15 лет в графе стаж стоит потому, что мне лет уже много, юноша)
или, по твоему, к 40-ка годам все должны становиться похожими на Катлера? ))
ты лучше покажи, чего ты добился в свои 25 ))) хотя можно не показывать, я уже видел кусок видео)))

т.е. ты его прогресс на свой счет штоле приписываешь? )))) бугагагага!
вот откуда, откуда столько самовлюбленных людей?)))

[phil margera]

К 40 -ка годам пора бы научиться признавать свои ошибки, а не уходить от темы

т.е. ты его прогресс на свой счет штоле приписываешь? )

Попробую намекнуть. Он спросил совета по калоражу, я посоветовал 2 400. Тут вы заявляетесь и начинаете меня обвинять, что я даю бредовые советы и калораж 2 400 для него никак не подойдёт. Но в его дневнике можно увидеть его рацион, примерный калораж (2400) и ежемесячные замеры с фотографиями, по которым наблюдается прогресс в сбросе лишнего веса и улучшения качества мышц. Так какие к моему совету могут быть претензии?

[Эдьк@]

К 40 -ка годам пора бы научиться признавать свои ошибки, а не уходить от темы

т.е. ты его прогресс на свой счет штоле приписываешь? )

Попробую намекнуть. Он спросил совета по калоражу, я посоветовал 2 400. Тут вы заявляетесь и начинаете меня обвинять, что я даю бредовые советы и калораж 2 400 для него никак не подойдёт. Но в его дневнике можно увидеть его рацион, примерный калораж (2400) и ежемесячные замеры с фотографиями, по которым наблюдается прогресс в сбросе лишнего веса и улучшения качества мышц. Так какие к моему совету могут быть претензии?

замечаю с годами, что чем больше миндальничаешь с такими пупсиками как ты, тем они больше борзеют))
какие ошибки? в чем ошибки? )))) ты дурачок что ли местный?
себя покажи для начала, жиронда кухонный)))

и свои намеки с советами оставь таким же школьникам как ты сам))
у тебя, видимо, не только с давлением проблемы)))
не удивлюсь, если через пол года ты тут народу программы расписывать начнешь))

[Сергей Разумовский]

Господа, не ссорьтесь! Новый год ведь!

[45Alex]

Эдьк@
Юноша, не слишком ли вы разошлись? Не пора ли остановиться?

[Бойкий]

замечаю с годами, что чем больше миндальничаешь с такими пупсиками как ты, тем они больше борзеют))
какие ошибки? в чем ошибки? )))) ты дурачок что ли местный?
себя покажи для начала, жиронда кухонный)))

и свои намеки с советами оставь таким же школьникам как ты сам))
у тебя, видимо, не только с давлением проблемы)))
не удивлюсь, если через пол года ты тут народу программы расписывать начнешь))

Оставим на память цитату...

[phil margera]

Эдьк@

Берегите нервы. Я так понимаю других аргументов не осталось?