Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[xzvr]

Хотел задать этот вопрос непосредственно Леониду Алексеевичу, но потом решил подискутировать на эту темку публично... Дело в том, что всегда любил баню, зная о её множествах полезных качествах, именно её участие в сжигании жира, считал не более, чем общераспространённым мифом... Однако, недавно наткнулся на книгу под названием "Анаболизм без лекарств" под авторством небезызвестного нам Ю. Б. Буланова, где меня удивила некая цитата : "Физиологичным, естественным разобщителем  окисления и фосфорилирования является сауна. Парная баня по ряду исследований последних лет даже превосходит сауну по силе воздействия. Высокая температура затрудняет работу митохондрий из-за умеренной и обратимой температурной деструкции (денатурацин) белков. Происходит разобщения окисления и фосфорилирования, что и даёт жиросжигающий эффект". Итак, что думаете по этому поводу знатоки железной игры?   

[Леонид Остапенко]

"считал не более, чем общераспространённым мифом..." - и продолжайте это делать далее, не ошибетесь.
Никакие термические внешние процедуры не способны активизировать окислительное фосфорилирование жирных кислот. Дело в том, что как бы вы ни нагревали тело снаружи, его температура в ядре остается стабильной, в силу срабатывания мощной системы терморегуляции. Все остальное - просто околонаучный бред.
Леонид Остапенко

[xzvr]

Спасибо за отзывчивость и достойный ответ Леонид Алексеевич!! Как всегда прислушаюсь ещё раз к Вашему совету!

[уфимец]

по идее жировая клетка состоит вроде бы на 93% из воды.Теоретически повышенное потооделение способно увеличить поступление воды из этих клеток,но жиросжигания как такового не будет.Будет просто его "освобождение".А потом всё вернётся как было.

[Ul]

вот есть просто бред...., есть бред сивой кобылы...., но когда я читаю такое

по идее жировая клетка состоит вроде бы на 93% из воды.Теоретически повышенное потооделение способно увеличить поступление воды из этих клеток,но жиросжигания как такового не будет.Будет просто его "освобождение".А потом всё вернётся как было.

у меня складывается впечатление, что уфимец просто специально идиотничает...., ну типа прикалывается.... или он это серьезно пишет?

[45Alex]

Ul ..... ну конечно прикалываеться.

[Сергей Разумовский]

Ну я бы не сказал,что термическое воздействие на организ не эффективно,важна лишь температу. Полагаю,если xzvr насадить на вертел и немного поджалить на открытом огне в течение 2 часов,или запечь в духовом шкафу с пряностими,предварительно обвернув в фольгу,то какое-то кол-во жира вытопится)))

[уфимец]

вот есть просто бред...., есть бред сивой кобылы...., но когда я читаю такое

по идее жировая клетка состоит вроде бы на 93% из воды.Теоретически повышенное потооделение способно увеличить поступление воды из этих клеток,но жиросжигания как такового не будет.Будет просто его "освобождение".А потом всё вернётся как было.

у меня складывается впечатление, что уфимец просто специально идиотничает...., ну типа прикалывается.... или он это серьезно пишет?

А в учебник по меду заглянуть не в состоянии?

[xzvr]

Сергей, ну вы и садист!

[Topper]

О бесполезности сауны или русской парилки для похудения говорит обилие тучных кряхтящих на полках завсегдатаев-посетителей )))
С удовольствием хожу в сауну после тренировки, но лишь для расслабления и отдыха.

[llleFF]

"считал не более, чем общераспространённым мифом..." - и продолжайте это делать далее, не ошибетесь.
Никакие термические внешние процедуры не способны активизировать окислительное фосфорилирование жирных кислот. Дело в том, что как бы вы ни нагревали тело снаружи, его температура в ядре остается стабильной, в силу срабатывания мощной системы терморегуляции. Все остальное - просто околонаучный бред.
Леонид Остапенко

Полностью согласен, хотя некоторые могут наблюдать снижение веса после парных, помните - это лишь вода, точнее пот который охлаждал внешнюю оболочку тела, и которая потом восстановиться.