Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[JUS]

А как вообще замеряют процентное кол-во жира в организме?

[Сергей Разумовский]

Есть ещё специальные весы,которые пропускают ток5-9 вольт через организм и по сопротивлению определяют.Однако, по моему собственному опыту,они не работают.

[JUS]

Спасибо за ответ!! Надо попробывать вашу программу))

[Ul]

А как вообще замеряют процентное кол-во жира в организме?

Вопрос по АНТРОПОМЕТРИИ
-Метод измерения процента жира в организме,который основан на замере толщины кожной складки или защипа.
При помощи инструмента,схожего со штангенциркулем Так что,хоть метод измерения кожной складки и не дает 100%-ной точности,но благодаря ему можно правильно распределить ваши физические усилия,чтобы получить наилучший результат.Процент содержания жира и методика его подсчета есть в интернете.
 Так же и у нас:- http://sportservice.ru/php/test_fat.php3

Мо методике http://sportservice.ru/php/test_fat.php3 у меня процент содержания жира составляет 1%

[Сергей Разумовский]

1%?! Значит,мы с трупом разговариваем!

[Ul]

Это значит прога-труп.

[JUS]

Что, значит программа не правильно оценивает что ли??

[ОК]

 Ну думаю программа не может совершенно точно оценить тело, НО ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО  она вроде работает.
 Для этого есть персональные консультации. 
 Может у тебя, что-то не то в данных?

[JUS]

АААА! весил 73.65 висел живот не большой, начал делать как вы сказали: уменьшил углеводы, жиры, качаю пресс! Живот стал уходить, заметно, НО и вес стал 71.95)) это чтоли я жиру с живота стока согнал или что, с весом было лучше но пузо весело!((

[Сергей Разумовский]

Наивный! А Вы хотели худеть,да ещё и одновременно с этим ММ набирать?

[JUS]

Ну канечно!!)))))

[Liquidator]

Люди, а как во время "сушки" заниматься в зале? По обычной программе или есть определённые правила?
ps. советы по диете и аэробике не нужны

[southerton]

Советую купить фен. На худой полотенце.

[Unis]

Люди, а как во время "сушки" заниматься в зале? По обычной программе или есть определённые правила?
ps. советы по диете и аэробике не нужны

А "сушка"-то Вам для чего? Выступление, соревнования, фотосессия? Цель какая?

[Liquidator]

Я не проф. спортсмен. Просто, пора избавится немного от лишнего