• 23 Июня 2024, 06:44:28
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Правильное питание при утренних пробежках

Автор Тема: Правильное питание при утренних пробежках  (Прочитано 9714 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3818
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля

То, что я хотел сказать, сказано в видео. Посмотрите. Речь о беге. И о взаимосвязи работы сердца и жиросжигания во время бега.
Задам вопрос по-другому, что по вашему представляет собой процесс жиросжигания?
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля

Сбилось дыхание - перестал гореть жир!
Не сбилось - не перестал!
 ag
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Al_kmv

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1575
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Но насколько я знаю при сбивании дыхания сжигание жира моментально прекращается. Необходимо соблюдать медленный равномерный ритм..

О! Это нечто новенькое!
Надо добавить в цитатник.
 кпуу

Добавь. И посмотри ещё вот это, может тоже в цитатник добавишь. http://www.youtube.com/watch?v=9EfjtH5q-Kc (Это в подтверждение моих слов о прекращении жиросжигания при интенсивном беге).
вы молодой человек с проф спортсменом разговариваете, у которого ещё и профильное образование, к тому же он СТАРШЕ. Меньше скепсиса и чуть больше уважения. Он в жиросжигании разбирается побольше многих.  Очень рекомендую ознакомиться с его постами повнимательнее.
Записан
Дорогу осилит идущий.

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

Сбилось дыхание - перестал гореть жир!
Не сбилось - не перестал!
 ag
Чихнул - всёна.., начинай сначала.)))))))))
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.