Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Alaija]

Вот хоть одна здравая мысль ,угадайте какая самая популярная пластическая операция в мире после увеличения женской груди ...*барабанная дробь*... "увеличение" мужской груди(где-то ученный какой-то рассказывал, может и брешет), про имплантанты в "брюхо" я думаю небольшая проблема. Согнать жир можно специальными уколами, ультрозвуком, липосакция и тд.
В общем косметология и пластическая хирургия твоярят чудеса. для прикола поищите в ютубе "fake bodybuilding"

[Сергей Разумовский]

Я видел передачу по телеку,в которой врач-пластик рассказывал,что некоторые обеспеченные лица мужского пола прибегают к таким операциям -и грудь делают,и "пятую точку".

[Интегральный инвариант]

Товарищи! Такой пресс пастроить нивазможна без АС, ГР, диуретиков и т.д.
Парень прохимиченный, голову положу. Заметьте, еще так эффектно по его гркди пот стекает.
Этот вывод - что он химозный (ну или имплантозный, во всяком случае это не fair play) - уже сделали. Однако отсюда следует, что не надо нам, товарищи
делать то, что было заявлено в заголовке - а именно строить подобный пресс.

Мое личное мнение таково.

1. Шон Рей сказал: брюшной пресс требует меньше времени, чем любая другая мышца.

2. по-моему, качать пресс каждый день - это слишком. Вам же не придет в гллову ежедневно тренировать ноги?

3. Я бы хотел дополнить высказанные реком. по поводу диеты и аэробики вот чем. Аэробика должна быть интервальной, такая наиб. эффективно сжигает жир. 30 мин 4 раза в неделю - по-моему, более чем достаточно.

4. Накачанные мышцы сами по себе требуют энергии, просто для своего поддержания, даже и помимо тренировок. Так что раскачайтесь - и жир у вас будет уничтожаться сам собой. (Реком. Марка Дагдейла.) Никакой аэробикой вы такого не добьетесь. Вспомните: Сергей Разумовский сказал, чт онужно присед, жим и тяга под 200. Тогда вообще не будете думать про пресс.

5. Не нужно достигать соревновательной формы (3 - 5%) для кубиков. Достаточно 10%.

[///M3]

имхо нет тут имплантантов, но химия, диета и масса труда в этот пресс положена - факт.
Плюс ко всему, хороший ракурс фото, тень, загар и проч. визуально усиливают эффект.
Рекомендую посмотреть про Синтол http://www.google.com/search?q=synthol

[Andrey1234]

согласен на все 100%

[ankank]

Есть еще такая штука - как генетическая предрасположеность. Ну и на фото явно пресс не в расслабленом и отдохнубшем состоянии + наверняка чел сгонял вес для фото.