Тема: 3,4 или 5 тренировок в неделю? (Прочитано 7488 раз)

Леонид Остапенко · « **Ответ #30 :** 14 Февраля 2012, 12:17:40 »

Retux,
Ничего вы не поняли. Я советую вам зайти вот сюда: http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=90, и до тех пор, пока вы не пройдете весь этот цикл, вопросов не задавайте, тем более не изрекайте дурацких сентенций типа "обычно 1 мышцу 1 раз в неделю тренируют".
Тему блокирую в силу ее пустоты. И риторичности, как некоторые вам уже указали.
Леонид Остапенко

Новости:

3,4 или 5 тренировок в неделю?

Автор Тема: 3,4 или 5 тренировок в неделю? (Прочитано 7488 раз)

Леонид Остапенко

Re: 3,4 или 5 тренировок в неделю?