Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Gerasim]

Как-то и не удивительно... Здоровый значит дольше живет, больной - меньше.
Я вот когда большую часть жира сбросил и перешел на нормальное питание, сразу давление нормализовалось, да и в остальном в норму пришло.

[Quaritch]

Как-то и не удивительно... Здоровый значит дольше живет, больной - меньше.
Я вот когда большую часть жира сбросил и перешел на нормальное питание, сразу давление нормализовалось, да и в остальном в норму пришло.

Ага, а по ссылке не идем, верим на слово...

В любом случае, самые печальные показатели были у худых и полных мужчин, имевших слабые мышцы. А вот мышечная сила позволяла дольше жить даже людям с лишним весом.

[Kreatinushka]

Хорошие новости:
опираясь на то, насколько развиты были мышцы в подростковом возрасте

Ну спасибо порадовали!
Меня с 4лет родители таскали на лыжики, бегать, учили плавать,кататься на велике, и т.д значит родители и делают вклад в будущее здоровье!
Как быть если с 20л до 40л гробил себя и был мягко сказать далек от физкультуры  ? а ща снова за ум взялся? наверное не стоить переживать... все было вложено до 18л и не стоит париться 

А вот етот момент мне не нравиться 
( Состояние мышц говорит об общем состоянии здоровья. Однако прицельное наращивание мышечной массы не сделает из человека долгожителя, отмечает BBC. )
Готовьте деревянные пиджаки, господа форумчане 

[Виктор С.]

Quaritch, спасибо за позитив. Название статьи вдохновляет:

"Сильные мышцы гарантируют: человек не умрет раньше 55 лет"(с)

В моем случае пока оправдано. Тьфу, тьфу, тьфу.

[Rekless]

Только вот сильные мышцы не спасут, к сожалению, ни от кирпича на голову, ни от сбивания машины, ни просто от пули.
Это просто к тому, что писать утверждение, что человек при развитых мышцах точно не умрёт до 55, глупо.

[Павел Лебедев]

"...Меня, однако, ни кака причина до самой смерти не возьмёт..."(с)(Аким, "Они сражались за Родину")

[уфимец]

если хочется здоровья,то надо заниматься бегом трусцой.Все остальные виды спорта и любые его вариации являются более худшими вариантами. То есть ступенчатое постепенное повышение нагрузки слегка выходящее за грани комфортного режима.
"Железо" требует экстремального напряжения,что здоровью не особо благоприятствует. Может получится и наоборот.

[Виктор С.]

Это просто к тому, что писать утверждение, что человек при развитых мышцах точно не умрёт до 55, глупо.

Уважаемый Rekless, Вы погорячились - речь ведь не об этом. А все предвидеть в жизни невозможно - в этом Вы, конечно, правы.

Павел, это гениальный фильм. "...с этими словами я и слез - с бабки? - дурак, с печки..."(с)...ненависть к врагу - на кончиках штыков...(с)

[Quaritch]

Только вот сильные мышцы не спасут, к сожалению, ни от кирпича на голову, ни от сбивания машины, ни просто от пули.
Это просто к тому, что писать утверждение, что человек при развитых мышцах точно не умрёт до 55, глупо.

Хе-хе... В статье так и написано: результат исследования - человек с сильной мускулатурой ТОЧНО не помрет до 55-и, да... 

[Quaritch]

если хочется здоровья,то надо заниматься бегом трусцой.Все остальные виды спорта и любые его вариации являются более худшими вариантами. То есть ступенчатое постепенное повышение нагрузки слегка выходящее за грани комфортного режима.
"Железо" требует экстремального напряжения,что здоровью не особо благоприятствует. Может получится и наоборот.

А какое здоровье даст бег трусцой, если бегать не выходя за грани "комфортного режима"?

[griz001]

если хочется здоровья,то надо заниматься бегом трусцой.Все остальные виды спорта и любые его вариации являются более худшими вариантами. То есть ступенчатое постепенное повышение нагрузки слегка выходящее за грани комфортного режима.
"Железо" требует экстремального напряжения,что здоровью не особо благоприятствует. Может получится и наоборот.

А какое здоровье даст бег трусцой, если бегать не выходя за грани "комфортного режима"?

Соглашусь с Уфимцем. ББ в классическом его варианте сам по себе не влияет на продолжительность жизни. А бег трусцой увеличивает сердечную мышцу в объеме, что по логике вещей положительно сказывается на работе кровеносной системы в целом. Полагаю речь тут идет об умеренности нагрузок. Не зря ведь говорят, что чем с бОльшим запасом здоровья встретишь зрелость, соответственно и проживешь дольше. По закону сохранения энергии.
Это все "при прочих равных". Т.е. если мы берем натурального ББилдера, который 3-4 раза в неделю жмет/тянет по 150 кг на 8 раз, и обычного физрука, который 3-4 раза в неделю бегает трусцой по 45 минут, то тут еще большой вопрос, у кого "обойма" длиннее.

[OlegGRO]

наше всё - это еда и питьё, всё остальное второстепенно
кст, через 10 лет будет таблэтка бессмертия)

[griz001]

наше всё - это еда и питьё, всё остальное второстепенно
кст, через 10 лет будет таблэтка бессмертия)

Это обещание?

[OlegGRO]

зуб даю

[Kreatinushka]

зуб даю

То есть сразу без б, проходит десятка и мы у подъезда в сумерки с пасатижами...драсьте дорогой товарищь кариозный вы наш  таблэтка де?