• 23 Ноября 2024, 13:59:34
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Как я тренируюсь

Автор Тема: Как я тренируюсь  (Прочитано 15445 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #30 : 12 Ноября 2010, 21:18:35 »

Ну и флуд развели gb54

Понятно же, что "жир в мышцы"- образно сказано просто. Что вы к этому прикопались?
Вам может и понятно а  иногда попадаются "кадры",которым "не понятно",выражайтесь яснее,ясновидящих здесь нет.Чем грамотнее и яснее Вы выражаетесь,тем грамотнее и чётким будет ответ.
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #31 : 14 Ноября 2010, 13:44:12 »

я вот подумал,можно же настроить технику так,чтобы при набирании фразы "оцените мою прогу",человеку автоматически накладывался бан?

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #32 : 14 Ноября 2010, 13:49:05 »

ля-иляхи-илялла мухаммад-расульлла
Слонег, сказав эту формулу при свидетелях,смело можешь считать себя мусульманином. yes Или ты встал под зелёное знамя ислама?
Теперь его положено обрезать и ни фига он не отболтается теперь.А если не станет,то кара постигнет его и вообще целиком отвалится

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #33 : 14 Ноября 2010, 23:41:15 »

я вот подумал,можно же настроить технику так,чтобы при набирании фразы "оцените мою прогу",человеку автоматически накладывался бан?
Дельная мысль,надо посоветовать её админам...Уфимец,ты тему "Новичок прочти меня" читал может туда её кинуть?
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537

antisept

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 91
  • Фото: Галерея
  • Ушел в кекушин, с головой)
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #34 : 15 Ноября 2010, 12:31:45 »

я вот подумал,можно же настроить технику так,чтобы при набирании фразы "оцените мою прогу",человеку автоматически накладывался бан?

По-моему, бан - это слишком. Да и с точки зрения реализации это сложно. Можно просто сделать, что если сообщение содержит фразу "оцените мою прогу", то выскочит окошко с какой-нибудь предупреждающей надписью.

Либо автоматически заменять фразу "оцените мою прогу", например на "я дурак и не умею читать и т.д."
Записан

igorka448

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/id106308025
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #35 : 20 Ноября 2010, 12:03:13 »

тренировка класс!всё у тебя получится.нужно время.я первый раз пришёл в зал за 40 лет с пузом и весом 110кг.работал и работаю на тренажёрах,теперь талия 90 вес 90,а мне всё  мало подсел на спорт конкретно.
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #36 : 20 Ноября 2010, 13:11:36 »

igorka448, а в чем классность этой проги? Не понимаю. Поясните её смысл.  huhe
Записан

igorka448

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/id106308025
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #37 : 20 Ноября 2010, 13:18:21 »

работа на износ.значит есть желание,значит всё получится.я работаю 5дней по 1часу.
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #38 : 20 Ноября 2010, 13:23:48 »

работа на износ.значит есть желание,значит всё получится.я работаю 5дней по 1часу.
Нууу тогда да....  Можно и мешки грузить на износ, а результата не будет. Пять дней в неделю (наверно по лайту), а востановление и рост ММ ..... когда у вас происходит?
Записан

igorka448

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/id106308025
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #39 : 20 Ноября 2010, 13:35:29 »

грузчиком я был лет 10.я не кач,я не хочу огромных мышц,я хочу  нормальный внешний вид.а написал,что-бы человека поддержать в его начинаниях.пока.
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #40 : 20 Ноября 2010, 13:38:55 »

грузчиком я был лет 10.я не кач,я не хочу огромных мышц,я хочу  нормальный внешний вид.а написал,что-бы человека поддержать в его начинаниях.пока.
Правельно поддержать человека -это хорошо, чего тут скажешь. Почитайте его тему и станет ясно по поводу его проги http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137998.0. Без обид.... ладно.
Записан

igorka448

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/id106308025
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #41 : 21 Ноября 2010, 13:00:24 »

45Alex,ты что первый раз в качалку в 45 пришёл,что тебя подтолкнуло ты вроде от природы здоровяк.















Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #42 : 21 Ноября 2010, 13:15:26 »

Ну не в 45, а просто захотелось. Лучше поздно.... чем никогда.

Записан

igorka448

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
    • http://vkontakte.ru/id106308025
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #43 : 21 Ноября 2010, 13:20:05 »

просто в профиле стаж 2года и размеры фантастические
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как я тренируюсь
« Ответ #44 : 21 Ноября 2010, 13:21:44 »

просто в профиле стаж 2года и размеры фантастические
А чего здесь фантастического.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.