Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

и че я больше 165 не росту!

А зато как растёт печень! 

[cybertrash]

Какие еще есть программы? Мне онравилась программа Юриста с нашего сайта, построенная по принципу двойного сплита (поищите на форуме). Принципы ее построения похожи на экспериментальную программу ЛАО прошлогоднего лета.
Последние две программы я брал с сайта Сергея Сивца (АПОЛЛОН и ТИТАН). Мне тоже понравились. Не могу сказать, что они эффективнее, чем программы предложенные ЛАО, но в каждой из программ есть своя изюминка, которая дала возможность немного прибавить в показателях. Но программы там платные, хотя цена небольшая

Я увидел на сайте только продажу прог, но не сами программы. Хватит гадость всякую рекламировать)

А где ты увидел рекламу? Может программа Юриста на нашем форуме тоже реклама? Я, что написал, чтj программы Сивца намного лучше предложенных на нашем сайте?  Мой ответ соответствует теме вопроса. И потом, читай внимательно, я же написал, что они там платные.

Если бы не рекламировали, то написали бы проги. А юрист тоже хвалил свои программы, которые предлагал купить?

[qrakz]

не могу найти прогу от юриста :)

[IL73]

Какие еще есть программы? Мне онравилась программа Юриста с нашего сайта, построенная по принципу двойного сплита (поищите на форуме). Принципы ее построения похожи на экспериментальную программу ЛАО прошлогоднего лета.
Последние две программы я брал с сайта Сергея Сивца (АПОЛЛОН и ТИТАН). Мне тоже понравились. Не могу сказать, что они эффективнее, чем программы предложенные ЛАО, но в каждой из программ есть своя изюминка, которая дала возможность немного прибавить в показателях. Но программы там платные, хотя цена небольшая

Я увидел на сайте только продажу прог, но не сами программы. Хватит гадость всякую рекламировать)

А где ты увидел рекламу? Может программа Юриста на нашем форуме тоже реклама? Я, что написал, чтj программы Сивца намного лучше предложенных на нашем сайте?  Мой ответ соответствует теме вопроса. И потом, читай внимательно, я же написал, что они там платные.

Если бы не рекламировали, то написали бы проги. А юрист тоже хвалил свои программы, которые предлагал купить?

Программу юриста можно найти на нашем сайте абсолютно бесплатно. Публиковать программы Сивца в данном случае будет некорректно. В моем клубе одно занятие с тренером стоит больше 1000 руб. Чтобы тренер составил программу я должен отзаниматься с ним не менее 10-ти занятий. Приобретя программу летом всего за 290 руб.,по которой я отзанимался 2 месяца и которая мне помогла , я был доволен. Еще раз повторюсь, его программы неэффективнее, чем, те  программы что предлагает ЛАО на нашем сайте. Если считаете, что все, что стоит денег - реклама и как Вы пишете гадость, то пожалуйста можете найти здесь программу Юриста, ее кстати одобрил ЛАО. Я занимался по очень похожей программе, мне понравилось. А главное, как я понял для Вас, БЕСПЛАТНО.

[qrakz]

пожалуйста кинете программу от юриста. не могу найти

[qrakz]

24.09.2012
вес: 70,5 после тренировки
вот кто хотел новые фотки через неделю. свежие фото:

выжал 90 кг от груди сегодня )
p.s Люди замечают что я кабанею)

[IL73]

пожалуйста кинете программу от юриста. не могу найти

Нашел. Найди в поиске "Дневник Urista". Там она написана в ответе 79.

[Mihail1979]

Плечи заметно больше. Если на своем потенциале очень не плохо,если химичишь то зря !

[qrakz]

Плечи заметно больше. Если на своем потенциале очень не плохо,если химичишь то зря !

спасибо :) все сам)  даже протеина нет, кончился

[Mihail1979]

 значит тебе повезло дважды -ты не хардгейнер и нашел программу по себе. Удачи тебе в тренировках . Жаль мне в твоем возрасте не кому было объяснить что по чем ,сейчас море информации и есть у кого спросить .

[cybertrash]

значит тебе повезло дважды -ты не хардгейнер и нашел программу по себе. Удачи тебе в тренировках . Жаль мне в твоем возрасте не кому было объяснить что по чем ,сейчас море информации и есть у кого спросить .

Хардгейнер вроде как вот это означает http://ru.wikipedia.org/wiki/%D5%E0%F0%E4%E3%E5%E9%ED%E5%F0

[Mihail1979]

значит тебе повезло дважды -ты не хардгейнер и нашел программу по себе. Удачи тебе в тренировках . Жаль мне в твоем возрасте не кому было объяснить что по чем ,сейчас море информации и есть у кого спросить .

Хардгейнер вроде как вот это означает http://ru.wikipedia.org/wiki/%D5%E0%F0%E4%E3%E5%E9%ED%E5%F0

Ну и? Слабо отзывчетый , мясо ростет и быстро . К чему был пост с терминологией ? Я и на писал Не Хардгейнер .

[уфимец]

пользуйтесь российской терминологией (особенно если не пользоваться сленгом) и никогда не будет недопониманий.

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

пользуйтесь российской терминологией (особенно если не пользоваться сленгом) и никогда не будет недопониманий.

"Хардгейнер" по-русски (со слов небезизвестного интернет-писателя с погонялом Рефрижератор) - значит "распи@#яй".)))

[Mihail1979]

Здравствуйте.

пользуйтесь российской терминологией (особенно если не пользоваться сленгом) и никогда не будет недопониманий.

"Хардгейнер" по-русски (со слов небезизвестного интернет-писателя с погонялом Рефрижератор) - значит "распи@#яй".)))

Ну таких аналогий можно много найти :-), терминалогия русского языка широка и многообразна ! Кстати этот термин больше подходит к тем кто только разговоры ведет о том как надо ,а сам только мышку водит да пыль с клавы стирает., не тренируясь по настоящему!   А вообще мне очень жаль, что тут многие заходят делают темы и задают такие вопросы что ребенку смешно на них отвечать,и это довольно часто взрослые люди! Если кто не понял в каком подтексте я использовал Хардгейнер ,прошу извинить постараюсь писать более доступно ,что бы не возникало вопросов о терминологии :-D , ибо терминов много а русских аналогов еще больше ...... Вы материтесь ? Нет ,Я ТАК РАЗГОВАРИВАЮ. :-)