Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павел Лебедев]

Эх, вывели меня на чистую воду . Да, публично признаюсь, что я любитель халявы! И на форуме чувствую себя белой вороной среди желающих предложить Остапенко мзду за его программы. Кстати, думаю, что здесь ЛАО допустил стратегическую ошибку. Оказывается, надо было написать: требуются фанатичные и состоятельные добровольцы, - тогда отбою от желающих точно бы не было!

Со стороны ЛАО было бы неумно требовать плату за неапробированную программу. Т.б. здесь, на форуме.
А, учитывая средний уровень участников (не особо высокий, да простят меня они), то, -
 - при планомерном и качественном прохождении результат (больший или меньший) будет от любой программы (теперь да простит меня ЛАО).

[Олег К]

"Средний уровень участников", будем честными- это уровень вечного новичка. Чего-то там подёргал, забил...подёргал, забил....подёргал, забил... Зато потом можно гордо написать в профиле "стаж 10 лет" 
Годами и десятилетиями вату катают))))

[Алексей Елистратов]

Про года и десятилетия - это про меня.
Очень сейчас жалею, что такого наставника, как Леонид Алексеевич  у меня не было в середине 90-х, когда начинал тягать железо. Вроде бы и статьи его читал в Спортивной жизни России, а все равно были вещи, которые осознал только недавно. Хотя на прогресс не жалуюсь: начинал в 1994 году с 62 кг, а вчера весы показали 99 кг. Из них 16 кг набрал за прошедшие полтора года, занимаясь только по программам и рекомендациям ЛАО. Я даже обращался к нему в личку за подсказками. И Леонид Алексеевич помогал.

[Сергей Разумовский]

Согласен с мнением Олега К.
Лично меня мой тренер вполне устраивает, менять в ближайшие лет 10 не собираюсь; я прогрессирую каждый цикл(3месяца) и доволен. К тому же предстоящий цикл сделал коротким - 1,5месяца из-за работы (при этом всё равно планируются небольшие рекорды). Ну и тренируюсь я 2 раза в 6 дней. Тренироваться 5 раз в неделю не могу.

[Уфимец]

я не знаю кто тут и по какой причине не дошёл до финиша в программе ЛАО. Я в своих дохожу и знаю очень много целеустремлённых (и новичков тоже), кто тренируется, соблюдая систематичность, годами.

к сожалению бодибилдинг не тот спорт в котором соблюдение графика тренировок даёт результаты. Можно годами соблюдать эту самую систематичность и систематично топтаться на месте. Я полностью разделяю точку зрения Алексея,что это будет отличным опытом. Возможно кто-то найдёт то,что давно искал. А кто-то поймёт куда двигаться чтобы найти то,что давно ищет. Опыт на то и опыт,что он указывает направление.
В своём тренировочном опыте я теперь помню отрезки времени когда я топтался на месте,когда мчался вперёд семимильными шагами,когда на неудачной сушке сливал мяса больше чем жира,и перетрен приводящий в кабинет врача я тоже хапал. Из  своего опыта я уже знаю что мне наиболее подходит,вот только как упомянул Алексей время уже назад не вернёшь,и теперь я уже не могу выкинуть из своего опыта периоды регресса и перетрена. Оттого даже сейчас я рад ухватится за возможность получить опыт,узнать что-то новенькое,тем более опыт предлагается из рук человека в котором я уверен,которому доверяю. Поскольку я уже не мальчик,у меня сейчас нет ни дня времени чтобы брать из интернета псевдонаучные писульки от британских учёных и испытывать их на себе.