Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Леонид Остапенко]

Dropman,
Будьте добры, дайте ссылки на "Disco и ARB на ЖФ" - не могу отыскать.
Спасибо.
Леонид Остапенко

[AnatolyR]

Dropman,
Будьте добры, дайте ссылки на "Disco и ARB на ЖФ" - не могу отыскать.
Спасибо.
Леонид Остапенко

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=22899

[MUSCULUS]

Dropman,
Будьте добры, дайте ссылки на "Disco и ARB на ЖФ" - не могу отыскать.
Спасибо.
Леонид Остапенко

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=22899

AnatolyR - поясните - МАМ - что такое?
Пост безусловно интересный...

[shishkin29]

МАМ - Максимальная Анаэробная Мощность. 

[MUSCULUS]

МАМ - Максимальная Анаэробная Мощность. 

% Я просто понял, что 6ПМ=1МАМ (18 сек.-пошла анаэробика+1 повтор)и от сюда высчитываються %

[Ul]

1ПМ=100%МАМ

что такое 6ПМ?

[MUSCULUS]

МАМ - Максимальная Анаэробная Мощность. 

% Я просто понял, что 6ПМ=1МАМ (18 сек.-пошла анаэробика+1 повтор)и от сюда высчитываються %

Это я с сайта процитировал...все равно как-то сложно...ладно, пойду штангу поднимать

[shishkin29]

МАМ - Максимальная Анаэробная Мощность. 

% Я просто понял, что 6ПМ=1МАМ (18 сек.-пошла анаэробика+1 повтор)и от сюда высчитываються %

Это я с сайта процитировал...все равно как-то сложно...ладно, пойду штангу поднимать

Максимальная анаэробная мощность.
      Максимальная для данного человека мощность работы может поддерживаться лишь несколько секунд. Работа такой мощности выполняется почти исключительно за счет энергии анаэробного расщепления мышечных фосфагенов - АТФ и КрФ. Поэтому запасы этих веществ и особенно скорость их энергетической утилизации определяют максимальную анаэробную мощность. Короткий спринт и прыжки являются упражнениями, результаты которых зависят от максимальной анаэробной мощности.
       Для оценки максимальной анаэробной мощности часто используется тест. Он выполняется следующим образом.
      Испытуемый стоит на расстоянии 6 м перед лестницей и вбегает по ней как только можно быстрее. На 3-й ступеньке он наступает на включатель секундомера, а на 9-й - на выключатель. Таким образом регистрируется время прохождения расстояния между этими ступеньками. Для определения мощности необходимо знать выполненную работу - произведение массы (веса) тела испытуемого (кг) на высоту (дистанцию) между 3-й и 9-й ступеньками (м) и время преодоления этого расстояния (с). Например, если высота одной ступеньки равна 0,15 м, то общая высота (дистанция) будет равна 6 * 0,15 м =0,9 м. При весе испытуемого 70 кг и времени преодоления дистанции 0,5 с. мощность составит (70 кг*0,9 м)/0,5с = 126 кгм/а.

http://rusinfomed.ru/content/view/id-10789/

[Леонид Остапенко]

AnatolyR,
Спасибо, но если бы автор сообщения не выкобеливался и не корчил из себя блатняка, то я бы мог всерьез принять его рассуждения. Но - на фоне этой "полуфеньки" - я разочарован. Так научную информацию (если она научная, конечно) сообщать просто невежливо.
Леонид Остапенко

[Maximus1983]

Dropman,
Будьте добры, дайте ссылки на "Disco и ARB на ЖФ" - не могу отыскать.
Спасибо.
Леонид Остапенко

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=22899

Кто может перевести все эти сокращения? Пост очень интересный. ЧУС!

[Ul]

я

[Maximus1983]

А чего так скромно?)))))) Напиши пожалуйста, будь ласкова)))) ЧУС!

[Ul]

дык скажи, что тебя интересует (какое сокращение)

[Maximus1983]

ВСЕ что есть в статье)))) ЧУС!

[Ul]

экая путаница у вас право, дяденьки

зы двайте перенесем это всё сюда, а то зафлудили алексу всю тему