Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Worker]

5 000 рублей.
И будет даже с картинками и ссылками на зарубежные исследования.
 

Че-то Вы меня продешевили.
Да и вообще да, давно уже пора за такие подробности деньги брать. Инструкторы в зале вон по тысяче рублей получают с персоналки за такой шедевр.  

[Gerasim]

Дело в том, что сплиты это мера вынужденная, когда спортсмен достигает определенного уровня, ему требуются бОльшие нагрузки и нагрузить все тело по полной за раз он не в состоянии. Начинающим необходимы меньшие нагрузки на группу (логично ?) поэтому целесообразно не долбить одну часть (тем более от этого лучше расти не будет), а прокачать все за раз и спокойно уйти восстанавливаться.
Вы зря игнорируете раздел для начинающих, прочитайте эту статью http://ironman.ru/beginner02.html , другого совета вам здесь скорей всего не дадут.

[Dropman]

А у нас межсезонный демпинг!
В марте будет 10 000 .... в апреле - 15!!! 

[Worker]

Вообще очень интересную ситуацию мы нонче имеем. Почему в тренеры по боксу не идут люди, которые ничего не соображают в боксе - потому что выйди их ученик на ринг против нормально обученного боксера нормальным тренером и результат будет плачевным. Почему тяжелоатлетов тренируют только специалисты по тяжелой атлетике - потому что если несведущий человек поставит рывок криво - то его подопечный во время выполнения или нос себе грифом сломает или на затылок штанга рухнет или без плечевых суставов останется. И только в деле телостроительства в качестве тренеров могут выступать люди, которые в этом вообще не разбираются. А чо там - качай программы из тырнета, поднимай железо, а если ничего не вышло - все можно списать на генетику и на то, что без стероидов мышцы все равно не нарастить  

[Dropman]

Это уже давно длится ... не первое десятилетие.


Safkin
Safkin скажите, а у Вас деньги есть?
  

[Worker]

Safkin
Safkin скажите, а у Вас деньги есть?
  

Нельзя так с людьми поступать! Нельзя! Я чуть лаптоп чаем не обдал как из бахчисарайского фонтана

[Gerasim]

А у нас межсезонный демпинг!

[Dropman]

Worker

Нет, ну а вдруг нету?    А мы тут  пишем, понимаете ли!

[Safkin]

С программой разобрался, спасибо всем. тема более не актуальна.

[Сергей Разумовский]

Вот так, стоит лишь упоминуть о вполне естественной оплате услуги - и как ветром сдуло.
Нахаляву уксус сладкий, а за деньги кислый.

[IrkaS]

Подождите месяцок и увидите стаю ... если не сказать стадо (!)
все будет .... в марте!

Уважаемый Dropman, Вы таки жестоко ошиблись в сроках Видимо в гламурных журналах нонче советуют начинать заботу о тушке в начале года, дабы успеть к началу пляжного сИзона показать себя во всей красе Пипец полный, мальчики и девочки в шлепках (в защиту дев, оные в кроссовках) атаковали наш зал. Они не спрашивают, делаешь ты подход на тренажере или нет, занята стойка или велик (хотя на нем, яттььььь, висит твое полотенце и воткнута твоя бутылка с водой ) они лезут везде.... Моя толерантность под угрозой... И когда дамы на работе на обеденном перерыве, брызгая слюной осуждают засилье миграции в нашем городе, мне хочется крикнуть "Люди, очнитесь, угроза не там, где вы ее видите !
Усе было бы смешно, если бы не было так грустно, сплиты через неделю занятий - это полный аллес в нашем зале

[Dropman]

Толерантность - это европейское слово, придуманное ими для себе самих.
Вот путь в Европе развлекаются. К нам это не относится.
Либерасты проклятые ... АК-74 на них не хватает!

Если лезут - сразу в лоб .... гантелькой.  
Или персональный зал - тоже выход.
 



(а что, в Новосибирске засилие миграции?? У Вас же "прохладненько" ! Как они там не скукоживаются? )

[Виталий Деньгин]

Либерасты проклятые ... АК-74 на них не хватает!

Соглашусь с Вами, только калибр 7,62 давайте возьмем  5,45 маловато будет...

[Dropman]

А как же Женевская конвенция? 
Хотя, да: тут уже не до конвенций .... .

[IrkaS]

Как они там не скукоживаются? )

а так и бегают, скукоженно, но от них хоть польза есть. чистые тротуары и прочеее У нас девочка в зале убирает, чистенько все, аккуратненько,но платочек на головке повязан. Мне вот один фиг в каком она виде в зале пол моет,  вот соратники по нации иногда нпрягают