• 22 Ноября 2024, 14:58:01
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Оцените программу тренировок.

Автор Тема: Оцените программу тренировок.  (Прочитано 5831 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #30 : 16 Февраля 2013, 16:53:58 »

Платочек - не самое страшное.
Главное, чтобы не в парандже.  ag
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

IrkaS

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #31 : 16 Февраля 2013, 17:18:27 »

главное, что в зале чисто.
а как это достигается, в платочке, али а парандже, вопрос намреб ту...
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #32 : 16 Февраля 2013, 21:18:48 »

...Опоздал я.
Только к шапочному разбору до компа темы добрался. Не постебаешься теперь. vfdr

Соглашусь с Вами, только калибр 7,62 давайте возьмем  ag 5,45 маловато будет...
Правильно - старый добрый АКМ. Понадёжней будет. yes

......., вопрос намреб ту...
Остатки мозха с Вами вывихнул.
"намбер ту", оказывается. ag
« Последнее редактирование: 16 Февраля 2013, 21:20:47 от Павел Лебедев »
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #33 : 16 Февраля 2013, 21:27:32 »

Видимо в гламурных журналах нонче советуют начинать заботу о тушке в начале года, дабы успеть к началу пляжного сИзона показать себя во всей красе yes

Народ,крепитесь! Их сдует осенним ветром и с залов и с форума.
Пэ.сэ. Ирка,есть ещё один фактор: Начать новую жизнь с Нового года!  ag

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #34 : 16 Февраля 2013, 21:33:14 »

Господа!
Путём наблюдений заметил сроки наплыва сей массовки:
1.сентябрь - начало нового учебного года (ну заодно и новой жизни - зубы, там, начать чистить, в зал записаться);
2.НГ - тут уж сам Бог велел новую жизнь начать;
3.март-арпель - "пляжники идут!"
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Kreatinushka

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1159
  • Фото: Галерея
  • Как завести и чем кормить стимул?
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #35 : 16 Февраля 2013, 21:48:54 »

Кстати не только здесь. На всех форумах и группах связанных с "железом" в том же Контакте
Но и в зале Аншлаг и Ахтунг полный! улетал из Москвы все было тихо и спокойно, прилетаю зашел в зал...мамочки родная сколькож народу  fulltapack спросил могу ли я с вами в паре поделать пока отдыхаете? таааааак посмотрели на меня!!! я думал капец мне...или в раздевалке или на улице пресанут!  ag
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #36 : 16 Февраля 2013, 22:00:42 »

во что превращается зал, с приходом "сезона" http://www.youtube.com/watch?v=l4eAiWG1EMw

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #37 : 16 Февраля 2013, 22:14:43 »

Кстати не только здесь. На всех форумах и группах связанных с "железом" в том же Контакте
Но и в зале Аншлаг и Ахтунг полный! улетал из Москвы все было тихо и спокойно, прилетаю зашел в зал...мамочки родная сколькож народу  fulltapack спросил могу ли я с вами в паре поделать пока отдыхаете? таааааак посмотрели на меня!!! я думал капец мне...или в раздевалке или на улице пресанут!  ag
Так ещё и не разбирают штангу за собой, хотя в зале висят большие таблички: у нас закон простой: пожал - убери за собой!
Записан

Gerasim

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 503
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #38 : 16 Февраля 2013, 22:33:13 »



« Последнее редактирование: 16 Февраля 2013, 22:35:09 от Gerasim »
Записан

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #39 : 16 Февраля 2013, 22:38:21 »

Тут посмотрел сколько стоит абонемент в алекс-фитнес .....
АКЦИЯ! 2013руб. в 2013 году!!! (абонемент на год!!!) .... эта просто пипец.  rease
С такими ценами они в зале будут весь год!
 gb54 ag
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #40 : 16 Февраля 2013, 22:51:44 »

Тут посмотрел сколько стоит абонемент в алекс-фитнес .....
АКЦИЯ! 2013руб. в 2013 году!!! (абонемент на год!!!) .... эта просто пипец.  rease
С такими ценами они в зале будут весь год!
 gb54 ag
Сомнительно. Закончатся летние каникулы и либо школа расставит все по своим местам либо (для тех кто постарше) необходимость в зале отпадет - под свитером-то бицепса не видно (на крайняк можно пару свитеров надеть, чтобы выглядеть повнушительнее), а ежели до кровати дойдет - то свет выключить.

Тут может справедливо возникнуть вопрос - зачем выключать свет, ведь он же за 5 месяцев вообще никак визуально не изменился. Казалось бы так оно и есть, но подснежник-то считает, что он теперь стал суперменом, почти как Шварценеггер. Конечно Арнольд немного побольше, но когда он фотографировался у него ракурс был выгоднее и игра света и тени его еще визуально увеличивала.
« Последнее редактирование: 16 Февраля 2013, 22:57:42 от Worker »
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #41 : 16 Февраля 2013, 23:00:49 »

У меня друг в "Алекс" год за 8 т.р. купил.  Но 2000?! Учредитель сошёл с ума?
Зал за эти деньги хороший. Есть недостатки:
Нет стоек для приседаний
Одна силовая рама, которая не всем подходит( большое расстояние между крюками по вертикали, на которые штангу класть, крюки фиксированные).
Не помню скамью для пресса. Вес лифтёрского грифа оказался 19кг.
Записан

Kreatinushka

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1159
  • Фото: Галерея
  • Как завести и чем кормить стимул?
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #42 : 17 Февраля 2013, 09:19:24 »

Не пойму я что то  huhe накой снижать цены в самый сенокос? у нас в январе наоборот подняли на 25% а хорошую скидку можно получить только летом или по внутренней акции...
Перед поднятием цен в последний день, стояла реальная очередь в кассу! При чём самый дешевый год на утро в районе 23000р... edq   писал к тому, что не только в самых бюджетных залах аншлаг, и даже при повышении цен сезонные явления есть.

В доль и поперек, смотрю оценили программу  ag
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #43 : 17 Февраля 2013, 09:40:45 »

Тут посмотрел сколько стоит абонемент в алекс-фитнес .....
АКЦИЯ! 2013руб. в 2013 году!!! (абонемент на год!!!) .... эта просто пипец.  rease
С такими ценами они в зале будут весь год!
 gb54 ag

Александр,не сокрушайтесь! В этом году,как и во все предыдущие,чуда не произойдёт и они ВСЕ ДО ОДНОГО скоро исчезнут.

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Оцените программу тренировок.
« Ответ #44 : 17 Февраля 2013, 09:44:52 »

Не пойму я что то  huhe накой снижать цены в самый сенокос?

Так наоборот! Это самый мощный коммерческий ход! "Подснежники" все хлынут к ним-цена то какая! И к лету им надо добавить сантим на бицепс (Воркер прав-ну пипец как будет видно этот сантим!). Столпотворение нужно будет переварить 2-3 месяца и больше они не появятся,а денежки-то уже заплатили!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.