Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivanson]

Тренируюсь тоже циклами. Недаром спрашивал когда начнется эксперимент. По тем же  причинам, что и Ксавирус решил не участвовать в эксперименте с 01 ноября. С удовольствием присоединился бы с 01 декабря, но понимаю конечно что не один здесь, чтобы под меня подстраивались другие, да Леониду Алексеевичу я тоже думаю есть чем заняться, кроме как кого то ждать тут или о чем то просить. Беременность не планирую и завершаю все циклы добросовестно, но дело в том что серьезная болезнь типа ангины, бронхита, да и гриппа сильного могут стать препятствием для любого участника. Потому как понятно, что тренировки по любому придется прервать в этих случаях.

[Олег К]

Понеслись наезды)))
Может тут просто не все желают испытывать другие программы?
А кто-то отлично тренируется и по своим 

[ivanson]

Нет Олег. Некоторые реально   Желают, но не так резко менять программы, особенно  если на полпути, ну да, на работающих  программах.  Хотя  ни у кого нет  сомнений  что программы ЛАО  вне конкуренции.

[OlegGRO]

всё верно, с конца сентября на знаменитой тяни-толкай
кайф

[ivanson]

ОлегГро если не сложно можете  в личку эту программу прислать?  Я по  такой   кстати еще не работал, но слышал много хорошего.  С декабря бы начал. Заранее  спасибо.

[OlegGRO]

да мне не жалко
обоснование http://ostapenko.sportservice.ru/node/83
набор упражнений (ног нет, можете добавить)
http://s11.postimg.org/44rv9ykgz/15_11_03_1340.jpg

[Уфимец]

Беременность не планирую и завершаю все циклы добросовестно, но дело в том что серьезная болезнь типа ангины, бронхита, да и гриппа сильного могут стать препятствием для любого участника. Потому как понятно, что тренировки по любому придется прервать в этих случаях.

да это-то понятно.Тем более сезон "простудный". Например я Леониду Алексеевичу тоже так и написал,что только в случае заболевания могу программу провалить. Впрочем ему это и без нас понятно. Но дело в том,что как показал ему прошлый эксперимент,более половины людей слилось не дойдя до конца и ссылка на болезнь была не самой редкой (при том что эксперимент был летом)))

[Уфимец]

ksavirus,
Мне бы очень хотелось, чтобы вы ошибались, но вы совершенно правы, к сожалению. Пахать на клавиатуре гораздо проще и приятнее, рассуждая о великом, чем надрываться в зале, борясь за каждый килограмм сухого мяса.
Леонид Остапенко

если бы только сухого! Даже за кг жирного мяса и то биться приходится! Для кого-то это может и влёгкую,а для бывшего эктоморфа,даже сейчас набор веса ни фига не лёгкий! Стоит чуть ослабить питание,встаю на весы и опаньки,пары килограмм как не бывало! Я даже место в комнате присмотрел куда надо весы ставить-там всегда больше показывает )))