Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[max117]

Здравствуйте ,не знаю или по теме напишу ,но меня интересуют пару вопросов.
Кратко опишу ситуацию
Я занимался на турниках,брусьях с 16 лет (сейчас мне 21) ,а последние полгода занимался в зале ,так как необходимо было набрать массу.За время проведенное в зале я набрал 8кг (употреблял только креатин и протеин) , в целях набрать еще 6-7кг.

И интересует такое, если я после достижения "заветной мечты" перейду на  турники и брусья , 3 раза в неделю(программа припустим будет каждый день разная ,и состоять из 10 подходов упражнений) +1 раз бассейн,смогу ли я сохранить свою массу на уровне 92 кг,или со временем она понемногу будет уменьшатся и вернется в исходное ?????

Питаюсь правильно ,вредных привычек нету.

Заранее благодарен!

[уфимец]

фу-фу-фу!!! У бодибилдеров правило хорошего тона заставляет турникменов не любить и писать про них демотиваторы 

А если серьёзно,то со сменой физической деятельности изменится и физическое состояние. К сожалению спортивные результаты добытые в каком-либо виде физической деятельности сохранить невозможно,если данную деятельность прекратить.

[max117]

фу-фу-фу!!! У бодибилдеров правило хорошего тона заставляет турникменов не любить и писать про них демотиваторы 

А если серьёзно,то со сменой физической деятельности изменится и физическое состояние. К сожалению спортивные результаты добытые в каком-либо виде физической деятельности сохранить невозможно,если данную деятельность прекратить.

То есть ,грубо говоря для поддержания набранной формы я буду обречен ходить в зал ближайшие 5-7 лет ?)))

[Teodor]

Вместо тысячи слов ....

[OlegGRO]

со временем она понемногу будет уменьшатся и вернется в исходное ?????

да

[Vlad91]

Обречен он...При таком отношении и это-то не удержишь

[max117]

ЯсноПонятно
всем спасибо