Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бабыдов Евгений]

Огромное спасибо за столь подробный ответ!Перетренированность...Когда она только начала у меня заниматься там точно все признаки были.Но потом началась вроде положительная динамика функциональных показателей.Где то один цикл 2 месяца я это наблюдал.Потом они резко упали.Видимо была какая то причина.Она о ней не говорит.Сейчас на схеме как сказал Леонид потихоньку пошло улучшение.Соглашусь с вами,что она скорей всего утаивает и не соблюдает что то по питанию и режиму.и возможно принимает что то.Попробую расспросить.На экг ей регистрировали брадикардию,я ее посылал к кардиологу.Мне понравилась идея по поводу поменять местами дни:в первый день сон и аэробная,а во второй силовая.Надо попробовать.

[strekacheva]

как вариант -
просто к слову)
например, была брадикардия и лишний вес (по мнению самой женщины))  хотя про цифру мы уже говорили - ИМТ мало что говорит о композиции тела и пропорциях - то есть ничего не говорит)
Она могла (женщины чаще ходят к врачам) сходить к эндокринологу (ну вдруг)) и обнаружить гипофункцию щитовидки. Это можно определить даже у гинеколога - просто сдав кровь на гормоны (эстрогены всякие, а до кучи и т3, т4, ттг).
Сколько лет даме - не знаю, но гипотиреоз не такое уж редкое явление в любом возрасте.
И теперь предположим, что она начала принимать гормоны щитовидной железы. Небольшой передоз - и сердечно-сосудистая система даст знать.
Это я умствую, конечно.
Но блин) люди врачам не говорят очень важные моменты, до последнего свои тайны лелеют. Слабительное, мочегонное, таблетки, "не есть после 6" (ужас вообще) - чего только не делают... а потом жалуются на усталость и отсутствие тонуса. Проходили уже такое))

Потом - ну это уже мои тонкости)
я бы проводила замеры не раз в календарный месяц, а просто в зависимости от цикла - всегда на 6-7 день.
В эти дни отёчность минимальна, к примеру.
А так как цикл бывает 26-27 дней, то проводя диагностику по календарным месяцам - 30-31 день, можно промахнуться и попасть в фазу ПМС. Симптомы известны)

[Бабыдов Евгений]

А вот по поводу замеров.это уже очень интересно.Не задумывался к сожалению раньше.Кстати,интересный факт.Выяснил от не тут случайно7говорит чистку организма проводила:)Пришлось ей популярно оббъяснить ей чем это чревато.И все-таки,если есть возможность приведите авторов где можно почитать о функцинальном тестировании.

[strekacheva]

я, к сожалению, или к радости)
сама себе автор (читала, конечно учебники по спортивной медицине и вообще читаю по теме), но -
"опыт - сын ошибок трудных" (с)

только из опыта всё и приходит
учитесь наблюдать - не мозгом, а интуицией
не знаю, как объяснить)

ну и надо быть искренне, неформально заинтересованным в человеке - не как в клиенте, а как в человеческом существе

и контроль глаза - даже состояние кожи, осанка, скорость реакции - какие они сегодня -
это важнее цифр

все придет, не бойтесь, мне просто много лет уже))

[ОК]

все придет, не бойтесь, мне просто много лет уже))

Уважаемая strekacheva, у дам не прилично спрашивать возраст, но скажите хотя бы год Вашего рождения и как к Вам лучше обращаться, просто уважаемая strekacheva или многоуважаемая бабушка?

Думаю, возраст здесь не главное.
Главное - теория и опыт применения теории на практике. Естественно, больше возраст, больше возможности в практике.
Теория без практике-не работает.
Интуиция - подсознательная использования практических знаний для оценка ситуации. Теория помогает всё это объяснить.
Интуиция и логическое мышление помогает сделать заключение или поставить диагноз используя теоретические знания.
Если у врача нет логического мышления, интуиции и способности к анализу, то от теория пользы мало.
Но если теории нет, то что бы найти правильный вариант придется сделать много ошибок.
Нужно и то и другое.
Что бы делать правильный анализ сложившийся ситуации, нужно вести "честный" и подробный дневник и часто задавать вопрос - Зачем и почему я это делаю.
 Я не знаю как насчет спорт у женщин, но в покупках женщины в больше части руководствуются  одной интуицией, но не понятно на чем основанной. В лучшем случаи может быть объяснение, что "это" подходит под цвет к "этому" и для этого надо будет потратит пол дня.
  Возможно это обобщения, и как я понял strekacheva кроссовки выбирает по другим требованиям и женская логика очень хорошо дополняет мужскую.
  Вывод - ведите дневник, план тренировок лучше составлять совместно с партнером противоположного пола или просто коллективно.
  Получается, что инструктора женщины то же нужны.