• 04 Марта 2025, 16:57:55
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Поделитесь программой на массу

Автор Тема: Поделитесь программой на массу  (Прочитано 6884 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Поделитесь программой на массу
« Ответ #75 : 29 Октября 2011, 00:10:38 »
Попробуйте Анатолия с Лайлом ... .
Дальше как пончик написал .... частота тренинга группы должна падать пропорционально росту освоенного веса.
т.е. чем выше вес - тем дольше стресс.
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.