• 02 Марта 2026, 10:37:17
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Помогите составить программу

Автор Тема: Помогите составить программу  (Прочитано 5051 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ZiX

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #30 : 30 Апреля 2009, 10:57:58 »
Цитата: Mr.Bean от 29 Апреля 2009, 18:07:15
Так "ТОЛСТЫЕ" и "МУСКУЛИСТЫЕ" (большие) - это две разные вещи.... . Жир - не сокращается.  yn75
Скажим все таки большие ,хотя жирок тоже присутствует ,и что значить жир не сокращается ? не ужеле его нельзя сжеч??? но при этом не нарастив мышц
Записан

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #31 : 30 Апреля 2009, 11:00:18 »
Сантиметров 70 наверное ... . да - это большая проблема, джинсы не купить, брюки на заказ... .  rease
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14189
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #32 : 30 Апреля 2009, 11:39:04 »
Zix,а сколько см у Вас бедро?
Записан

ZiX

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #33 : 30 Апреля 2009, 13:07:10 »
Цитата: Сергей Разумовский от 30 Апреля 2009, 11:39:04
Zix,а сколько см у Вас бедро?
70ти нет ,65 точно
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14189
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #34 : 30 Апреля 2009, 13:20:07 »
У меня 66см,и я не парюсь по этому поводу.
Записан

ZiX

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #35 : 30 Апреля 2009, 15:44:12 »
Цитата: Сергей Разумовский от 30 Апреля 2009, 13:20:07
У меня 66см,и я не парюсь по этому поводу.
Да не то чтоб я парился ,я просто не хочу больше вот и все ,по этому и прошу помоч составить программу чтоб ноги меньше росли чем плечи и спина плюс одновременно если это возможно подсушить их .
Записан

дервиш

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1392
  • ушёл...
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #36 : 30 Апреля 2009, 17:35:26 »
ZiX,идите в зал,тягать железо... Увидите,так ли легко заставить расти ноги,плечи ,спину.
Записан

ZiX

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Re: Помогите составить программу
« Ответ #37 : 30 Апреля 2009, 18:48:43 »
Цитата: дервиш от 30 Апреля 2009, 17:35:26
ZiX,идите в зал,тягать железо... Увидите,так ли легко заставить расти ноги,плечи ,спину.

В зал я пошел ,но "тягать железо" надо грамотно ,и для этого я и создал эту тему ,чтоб мне помогли те ,кто как говорится "собаку на этом съел" ssw
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.