• 22 Марта 2026, 08:00:28
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Принципы Брайана Хейкока

Автор Тема: Принципы Брайана Хейкока  (Прочитано 22003 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Принципы Брайана Хейкока
« Ответ #105 : 27 Июля 2011, 13:29:22 »
Цитировать
Там сложная схема связи микротравм с отказом и числом повторов, но дело в том что микротравмы получаются ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО при опускании веса, то есть растяжении мышц под нагрузкой.

Ну, что и требовалось доказать, собственно .... .
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Seva1986

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Принципы Брайана Хейкока
« Ответ #106 : 27 Июля 2011, 14:22:17 »
вы не в курсе почему на том форуме не могу оставить сообщение и т.д.
писал на мыло админу не отвечяает...
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: Принципы Брайана Хейкока
« Ответ #107 : 27 Июля 2011, 14:23:38 »
Цитата: Seva1986 от 27 Июля 2011, 14:22:17
вы не в курсе почему на том форуме не могу оставить сообщение и т.д.
мало постов
Записан

Seva1986

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Принципы Брайана Хейкока
« Ответ #108 : 27 Июля 2011, 14:29:42 »
Спасибо только я даже его запостить не могу....
Записан

Tpambau

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 40
    • Просмотр профиля
Re: Принципы Брайана Хейкока
« Ответ #109 : 27 Июля 2011, 16:16:09 »
Цитата: Seva1986 от 27 Июля 2011, 14:22:17
вы не в курсе почему на том форуме не могу оставить сообщение и т.д.
писал на мыло админу не отвечяает...

После регистрации у меня только спустя сутки появилась возможность постить.
Записан

Seva1986

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Принципы Брайана Хейкока
« Ответ #110 : 27 Июля 2011, 18:28:38 »
 уже всё нормально спасибо hth
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.