• 09 Августа 2026, 08:57:44
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Программа

Автор Тема: Программа  (Прочитано 7225 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Alex_777

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 135
  • Нет судьбы, кроме той что мы сами творим!
    • Просмотр профиля
Re: Программа
« Ответ #30 : 11 Января 2009, 19:20:35 »
Цитата: Cornelyus от 11 Января 2009, 19:15:36
Цитата: Alex_777 от 11 Января 2009, 19:06:45
Рябята а почему Л.А. Остапенко  отрицает полезность систем по группам мышц для любителей???
Насколько я знаю он их отрицает не для любителя, а для любителя-новичка. Предполагаю что дело в том что "тренировка всего тела" даёт больший толчок развитию мм, больше ускоряет обмен веществ, больше способствует выделению гормонов в кровь.
ты с этим согласен?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.