• 31 Октября 2025, 13:22:21
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

программа для увеличения силы в жиме лёжа

Автор Тема: программа для увеличения силы в жиме лёжа  (Прочитано 1998 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

maks-raz56

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
программа для увеличения силы в жиме лёжа
« : 25 Ноября 2011, 14:47:16 »
Здравствуйте всем у меня вопрос,я всегда занимался по билдерским программам достиг в принципи нормального результата набрал массу.теперь хочу увеличить жим лёжа притом капитально )).просто никогда не работал про программам жимовиков.сам жму около 140кг подскажите или дайте ссылки на нормальные рабочие программы жимовиков,есль нетрудно.
Записан

Павел Дмитриев

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Re: программа для увеличения силы в жиме лёжа
« Ответ #1 : 25 Ноября 2011, 15:06:55 »
Записан

maks-raz56

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: программа для увеличения силы в жиме лёжа
« Ответ #2 : 25 Ноября 2011, 16:33:06 »
спасибо попробуем
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.