Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[OlegGRO]

чем же их там кормят 

ну, Кальтвассер понятно чем "кормят" 

[Arkasha97]

Чтото тема заглохла, а тема интересная.

[Леонид Остапенко]

Тема актуальна, но ее развивать можно до бесконечности, потому что у одного дома есть полный зал железок и станков, у другого - только лавка для жима и стойки для приседа, а у третьего - только резиновый экспандер. Иным и своего тела для организации такой тренировки хватает - поэтому прежде всего нужно сформулировать цель, потом задачу, потом оценить имеющиеся средства, и только потом наметить методы и приемы тренировок. Все это не так просто, как кажется.
Леонид Остапенко

[Сергей Разумовский]

Не вижу смысла в домашнем спортзале, если вы живёте в городе. Организовать хороший зал дома стоит дорого - не менее полумиллиона рублей. Если вы уехали жить в свой дом в Тундру, то надо делать. А в Москве годовой абонетент в фитнес-клуб стоит 10-30 тысяч рублей в год. Представьте себе, сколько денег вы сэкономите.