Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павел Лебедев]

выступлю в защиту Alexandr Foobar) ну пусть занимается человек по своей программе. Не плохое начало, вложены деньги в станок есть желание. В дальнейшем при изучении вопроса по набору ММ и ББ, что то станет понятнее что то переосмысливается.  Многие начинали сами,потом приходили к "Базе". ББ это метод проб и ошибок.

Т.е. надо именно самому на грабли наступить? Нах тогда вопросы задавал?

[Gadzilla999]

выступлю в защиту Alexandr Foobar) ну пусть занимается человек по своей программе. Не плохое начало, вложены деньги в станок есть желание. В дальнейшем при изучении вопроса по набору ММ и ББ, что то станет понятнее что то переосмысливается.  Многие начинали сами,потом приходили к "Базе". ББ это метод проб и ошибок.

Т.е. надо именно самому на грабли наступить? Нах тогда вопросы задавал?

ну как и визде без граблей никак ... Но все же....

[cybertrash]

Вам просто нравится наступать на грабли? Глупо.

[OlegGRO]

А хочет в тренинге использовать только "тройку". И что, все согласны?
Где подтягивания, где жимы стоя/сидя. Где тяги в наклоне (которые и надо бы вместо становых).

Вам, Alexandr Foobar, настоятельно рекомендую хотя бы месаца два-три походить в зал. Там есть грамотные ребята, они помогут Вам поставить технику. Это и является Вашей первой задачей.

я почитал чем автор занимался с лета 2012
и ничего не имею против программы-тройки,
если это осознано.
впрочем как и фуллбади )

[уфимец]

мне лично досадно что я много времени потратил на личный опыт\наступание на грабли!

[Павел Лебедев]

ничего не имею против программы-тройки,
если это осознано.

Осознано ли?

Использование в тренинге только ПЖТ оправдано лишь для продвинутых силовиков, работающих с весами, имхо, 2...2,5*собс. и выше. И то не всегда.

[OlegGRO]

сойдёмся на классическом фуллбади + повышенное питание